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Um novo estudo descobriu que os probióticos presentes no kombucha podem alterar o metabolismo de gordura no intestino de uma maneira semelhante ao que acontece durante um jejum.

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Quando elaboramos uma dieta para perder peso, o mais indicado é aumentar a quantidade de alimentos saudáveis no cardápio, no entanto, algumas opções enganam e, mesmo que pareça o contrário, elas engordam e podem atrapalhar totalmente os seus objetivos.

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Gisele Bündchen não é só a top mais bem paga do mundo, mas também uma das mulheres mais desejadas por seu corpo espetacular. A top model detalhou os segredos para manter suas curvas espetaculares.

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Cada vez mais estamos cercados pela cultura da academia, é fácil presumir que um corpo magro requer hábitos extenuantes de exercícios e longas horas de dedicação na esteira.

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Hoje vamos mergulhar no mundo fascinante do gengibre, essa raiz, conhecida por seu sabor picante e aroma inconfundível, tem muito mais a oferecer do que apenas um toque especial nas receitas.

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A ingestão de proteínas é indispensável para a saúde humana, essas substâncias de origem animal ou vegetal desempenham papéis fundamentais para as funções biológicas e para a manutenção dos tecidos, e apesar de ser fundamental para a saúde e estar presente no dia a dia das pessoas, a proteína ainda gera mitos e verdades.

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No universo das frutas, encontramos aliados poderosos na luta contra o câncer. Sete desses tesouros naturais se destacam por seus compostos antioxidantes, nutrientes e propriedades anti-inflamatórias que oferecem um apoio significativo na prevenção dessa doença desafiadora.