Gisele Bündchen não é só a top mais bem paga do mundo, mas também uma das mulheres mais desejadas por seu corpo espetacular. A top model detalhou os segredos para manter suas curvas espetaculares.
Cada vez mais estamos cercados pela cultura da academia, é fácil presumir que um corpo magro requer hábitos extenuantes de exercícios e longas horas de dedicação na esteira.
Muitas informações equivocadas e sem embasamento científico são disseminadas, trazendo muita confusão, como por exemplo Cerveja engorda? e outros terrorismo nutricional e escolhas inadequadas que podem comprometer a saúde.
Hoje vamos mergulhar no mundo fascinante do gengibre, essa raiz, conhecida por seu sabor picante e aroma inconfundível, tem muito mais a oferecer do que apenas um toque especial nas receitas.
A ingestão de proteínas é indispensável para a saúde humana, essas substâncias de origem animal ou vegetal desempenham papéis fundamentais para as funções biológicas e para a manutenção dos tecidos, e apesar de ser fundamental para a saúde e estar presente no dia a dia das pessoas, a proteína ainda gera mitos e verdades.
O Carnaval é um momento de diversão, alegria e, é claro, muita dança, mas é precisa manter uma alimentação equilibrada para aguentar todos os dias com saúde e disposição.
O Carnaval, que começa oficialmente nesta sexta-feira (28), é sinônimo de festas, diversão e, de vez em quando, alguns exageros. Para evitar que a folia traga muitos prejuízos ao organismo, a nutricionista Bruna Burti, da equipe Alessandra Luglio, dá dicas para aproveitar as comemorações sem passar dos limites.
No universo das frutas, encontramos aliados poderosos na luta contra o câncer. Sete desses tesouros naturais se destacam por seus compostos antioxidantes, nutrientes e propriedades anti-inflamatórias que oferecem um apoio significativo na prevenção dessa doença desafiadora.
Inúmeras pessoas almejam ter um bumbum volumoso e sem celulite, especialmente as musas e rainhas de bateria do carnaval, assim a Dra. Silvana Ferreira, Biomédica especialista em harmonização corporal, fala sobre os principais procedimentos realizados na região dos glúteos.
Quantas porções de frutas, verduras e legumes você come por dia? Se a resposta for cinco, você está batendo a meta diária proposta pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e por diversos estudos que apontam esse número "mágico".
