Seja qual for o seu motivo e independente de sua religião planejar o feriado de Natal, procurando fazer dele uma experiência positiva

Enquanto o Natal se aproxima, você se pega pensando: neste ano, gostaria de fazer algumas coisas diferentes…

Talvez sua meta seja adicionar significado à data. Ter uma noite mais divertida. Escolher melhor os presentes. Seja qual for o seu motivo e independente de sua religião planejar o feriado de Natal, procurando fazer dele uma experiência positiva, só vai te fazer bem.

Afinal, já que o Natal traz uma quebra na rotina, por que não aproveitar esta época da melhor forma possível e criar boas memórias?

Portanto pensando nisso, fizemos uma lista com 10 coisas para fazer no Natal que, acredito, vão te trazer novas ideias.

Dê uma olhada nas dicas abaixo!

1. Monte sua playlist de Natal

Deixe um pouco de lado seu gosto musical do dia a dia!

Entre no clima, sem se preocupar em parecer “brega”.

Reúna todos os clássicos e clichês de músicas natalinas que puder encontrar.

Aliás, se puder adicionar um elemento extra, vá ainda mais longe: proponha um karaokê!

As risadas são garantidas. E memórias inesquecíveis, também.

2. Convide um amigo para participar da ceia

Sabe de alguém querido que vai passar a noite de Natal sozinho?

Bem, se você tem espaço disponível, por que não incluí-lo entre os convidados?

Lógico, neste ano, em especial, as reuniões podem ser mais difíceis de se viabilizar.

Afinal, ainda estamos em luta contra o coronavírus e as medidas de proteção continuam valendo.

Mas, se a sua família é pequena e vocês estão planejando uma comemoração ao ar livre, é possível fazer tudo de modo seguro.

3-Reserve um momento para gratidão

Você pode escrever uma carta, para si mesmo, listando várias pequenas e grandes coisas pelas quais se sente grato.

Olhe ao redor, para dentro e olhe para trás, para tudo de bom que o ano e a vida te proporcionaram.

Além disso, coloque essa carta entre os enfeites da árvore de Natal.

Quando for desmontá-la, guarde a carta junto com os demais enfeites.

Assim, você pode reler e atualizar sua carta todos os anos.

Outra possibilidade é incluir os convidados nessa prática.

Ou, antes da ceia, sugerir que cada um diga uma palavra pode ser só uma mesmo que expresse algo pelo qual se sintam gratos neste Natal.

4-Contribua com ações de solidariedade ou trabalho voluntário

Pesquise projetos, em sua cidade, com os quais você possa contribuir.

Aliás, outra opção é buscar projetos de voluntariado online. Assim, a plataforma Atados divulga ótimas oportunidades para você realizar sua contribuição, não importa onde esteja.

Uma dica extra, caso você ainda esteja indeciso, é visitar o site da Sociomotiva (uma rede de mobilização social). Lá você encontra uma lista com 8 ideias para presentear o mundo fazendo o bem.

5-Transforme seu Dia de Natal no seu Dia da Gentileza

O Dia Mundial da Gentileza é comemorado no dia 13 de novembro. Você deixou a data passar em branco? Nem sabia da existência dessa celebração?

Não tem problema!

Use a véspera de Natal ou próprio dia 25 de dezembro como seu marco pessoal. Dedique o dia a realizar atos de gentileza, sempre que tiver a oportunidade.

6-Não esqueça das fotos!

Não se preocupe em tirar fotos para postar nas redes sociais. Em vez disso, se concentre em fotografias que capturem o momento.

Menos poses, mais descontração.

Essa é a dica.

Afinal, você quer registrar memórias, que colecionar lembranças e não bater um recorde de “curtidas”, cujo sentido não dura nem 24 horas.

7- Saia para ver as luzes de Natal

Inclua um passeio noturno em sua programação natalina. Assim, as casas da vizinhança ou um ponto turístico da cidade podem ser seu destino.

8-Faça chamadas de vídeo para amigos e familiares distantes

Uma ideia simples, mas fácil de ser esquecida, caso não esteja em sua prévia programação. Aliás, o dia de Natal costuma ser bastante agitado, com várias tarefas para organizar. Então não confie que você lembrará de todos a quem deseja transmitir seus votos de Feliz Natal, no meio da correria.

Sendo assim, faça uma lista, antes da data, e considere combinar uma chamada de vídeo em grupo, num horário determinado.

Mesmo que fique uma “bagunça de vozes”, o contato fará com que todos se sintam mais próximos e queridos.

 9-Proponha jogos de tabuleiro

É uma ótima maneira de passar o tempo antes da ceia e da entrega dos presentes. Mas não pense que a ideia se aplica exclusivamente às crianças!

Ao contrário: a proposta é ainda mais interessante quando você considera incluir os adultos. Além de funcionar como artifício para afastar os olhos (de todos) do celular, os jogos de tabuleiro ajudam a relaxar e desestressar.

Portanto, definitivamente, são uma boa pedida quando o objetivo é criar um clima festivo, desligado das preocupações.

10-Esteja presente

Permita-se um dia fora do comum. Decida prestar atenção às expressões de felicidade das pessoas.

Assim, aprecie a ceia. Elogie quem a fez.

Certifique-se de ser a melhor companhia possível.

Não espere a perfeição em cada momento. Aliás, nem tudo sai conforme o planejado. Mas assuma a intenção de ver o lado positivo de tudo.

É feriado! É só um dia. Você consegue. Você merece.

Fonte: clinicadepsicologianodari