Campo Grande celebra Dia Internacional do Yoga

Em alusão ao Dia Internacional do Yoga, a terceira edição do Festival de Yoga Vida Saudável 2026 será realizada neste domingo, 21 de junho, a partir das 7 horas, no Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande. O evento é gratuito e aberto ao público e reunirá uma programação diversificada, voltada para pessoas de todas as idades. A iniciativa busca promover saúde, bem-estar, integração social e qualidade de vida por meio de práticas corporais, meditativas e atividades recreativas.

Entre as atividades previstas estão caminhada, aula do protocolo indiano, práticas de yoga acessível, yoga adaptado para crianças, abraço coletivo e sorteios.

Aula especial para crianças

O evento contará com uma aula especial de yoga infantil. Nesse sentido, ela é voltada para crianças de três a 12 anos. Portanto, promove a participação de toda a família em um momento de conexão com o corpo e com a natureza.

Do mesmo modo, será oferecida a prática de yoga acessível. Dessa forma, a atividade é destinada a idosos e pessoas com mobilidade reduzida. Inclusive, o grupo contempla usuários de cadeira de rodas e gestantes.

Por fim, o Festival de Yoga é organizado pela Fundesporte e pela Setesc. De fato, a realização ocorre em parceria com a Embaixada da Índia e o grupo Yoga para Todos. Ademais, o Movimento Sadhaka, a SES e o Tribunal de Contas também apoiam a iniciativa.

Rodrigo Duarte, 47 anos, professor especialista em yoga e em respiração consciente, com mais de 20 anos de experiência.

“O protocolo indiano é uma prática tradicional de Yoga desenvolvida para ser acessível a pessoas de diferentes idades e níveis de experiência. Ter uma manhã dedicada a essa vivência é uma oportunidade de promover saúde, bem-estar e integração entre a comunidade. Acredito que respirar é voltar para si. Quando aprendemos a respirar com mais consciência, passamos a nos perceber com mais clareza, equilíbrio e carinho. Essa reconexão reflete diretamente na saúde, nos relacionamentos, no trabalho e na forma como enfrentamos os desafios do dia a dia”.

Crescimento da prática na capital

Sobre o crescimento da prática na capital, ele comentou: “Hoje vemos um público bastante diverso, formado por jovens, adultos e idosos. De fato, eventos como o Dia Internacional do Yoga fortalecem esse movimento. Além disso, essas ações ampliam o acesso da população à atividade. Por consequência, os eventos ajudam a difundir uma cultura de mais consciência, saúde e bem-estar para todos”, frisou.

Por sua vez, Milena de Barros Fontoura, de 46 anos, é professora de yoga. Inclusive, ela atua como diretora-presidente da Associação Yoga para Todos. Nesse sentido, ela destacou a importância da prática do yoga na infância. Certamente, a professora ressaltou os benefícios que a atividade proporciona para o desenvolvimento das crianças. Do mesmo modo, o exercício melhora diretamente a qualidade de vida dos pequenos.

“A prática de yoga para crianças é conduzida de forma lúdica, onde as crianças realizam posturas de equilíbrio, flexibilidade e força no contexto de histórias e brincadeiras. Também são realizadas respiração consciente e relaxamento, que contribuem para um estado meditativo, reduzindo a ansiedade e a dispersão. Assim, a prática trabalha o corpo e a mente, promovendo bem estar”.

Prática de yoga adaptado

Ela também comentou sobre a prática de yoga adaptado: “O yoga é uma prática de autoconhecimento que vai além da atividade física, por isso ele é acessível à todos os corpos e idades. No yoga adaptado, o instrutor respeita as condições e as limitações do praticante. De fato, ele modifica as posturas para que o aluno possa experienciar momentos de foco e meditação. Além disso, essa prática auxilia na saúde como um todo. Afinal, as posturas ativam glândulas que melhoram os sistemas circulatório, digestivo e respiratório.”.

Ela destacou sobre a importância do contato com a natureza: “Hoje a sociedade está conectada a celulares, excesso de informações, o que gera ansiedade, medos, comparações, distanciando as pessoas de sua essência natural. O Yoga visa o resgate dessa essência, com técnicas simples, como respiração consciente que ativam ondas cerebrais que naturalmente acalmam a mente e o corpo”.

Para se inscrever o participante precisa realizar o seu cadastro antecipado na plataforma kmais, garanta já a sua inscrição pelo endereço: https://www.kmaisclube.com.br/eventos/festival-de-yoga-vida-saudavel-2026/3NvY48UmEPmWhdohcHfB

Informações dos kits

As camisetas do evento serão entregues:

Data: 21/6/2026
Local: Parque das Nações Indígenas, na Entrada Guató/ Rua Ivan Fernandes Pereira
Horário: Início às 6h30 da manhã

Programação do Evento

6:30 – Entrega de Camiseta

7:15 – Caminhada

8:15 – Cerimônia de Abertura

8:30 às 10h – Aula do Protocolo Indiano

9h às 10h – Yoga Acessível (prática simultânea em tenda, idosos e PCD’s)

9h às 10h – Yoga Adaptado para Crianças (prática simultânea em tenda)

10h – Abraço Coletivo

10:30 – Sorteio

11h – Encerramento

Fonte: Secom/Gov.br