Geração Z busca conexões mais profundas em seus relacionamentos, mas o medo do julgamento ainda impede que jovens se abram

Entenda por que a Geração Z quer se abrir nos relacionamentos, mas sofre com o julgamento das pessoas. Mostrar inseguranças e falar sobre sentimentos nem sempre foi visto como uma vantagem na hora de conhecer alguém. Mas, para muitos jovens da Geração Z, essa lógica parece estar mudando. Em vez de tentar transmitir uma imagem de perfeição, o que ganha espaço é a sensação de poder ser autêntico.

Uma pesquisa do aplicativo de relacionamentos Hinge, realizada com 2 mil brasileiros entre dezembro de 2025 e janeiro de 2026, mostra que 31% da Geração Z consideram que uma conexão é autêntica quando se sentem seguros para revelar vulnerabilidades, particularidades e inseguranças.

A tendência vai além do Brasil. O relatório global Gen Z D.A.T.E., também desenvolvido pelo Hinge com mais de 30 mil usuários do aplicativo, revelou que 84% desse público querem construir relações mais profundas. O desafio é dar o primeiro passo.

O medo de se abrir ainda está no caminho

O medo de como outras pessoas reagirão ao compartilhamento de sentimentos ou experiências pessoais representa o principal obstáculo. O relatório chama esse fenômeno de “ressaca da vulnerabilidade”, aquela sensação de arrependimento ou vergonha que aparece depois de contar algo íntimo. Segundo a pesquisa, 52% dos usuários já passaram por isso.

Curiosamente, esse receio parece ser maior do que a reação dos outros. Apenas 19% afirmaram já ter se sentido desconfortáveis quando alguém demonstrou vulnerabilidade emocional. Muita gente teme ser julgada por se abrir, mesmo que quem está do outro lado não enxergue esse momento de forma negativa.

Essa dificuldade também aparece nos primeiros encontros. Os usuários da Geração Z são 36% mais hesitantes do que os millennials para iniciar um diálogo significativo. O Hinge chama essa diferença entre desejar intimidade e não conseguir demonstrá-la de “lacuna de comunicação”. Entre os fatores que contribuem para isso estão expectativas sobre quem deve tomar a iniciativa, medo de soar intenso demais e a dificuldade de fazer questionamentos que realmente ajudem a conhecer a outra pessoa.

Queremos conexões mais profundas

O estudo também identificou um “déficit de perguntas”. Enquanto 85% dos entrevistados dizem que têm mais vontade de sair novamente com alguém que faz perguntas interessantes, apenas uma parcela sente que seus pares realmente demonstram essa curiosidade durante o encontro.

As questões consideradas mais eficazes são simples: retomar algo que a outra pessoa comentou anteriormente, perguntar sobre interesses pessoais e conversar sobre valores.

Por fim, os dados mostram que, embora a Geração Z queira construir relações mais profundas, ela ainda teme se expor. Nesse cenário, a vulnerabilidade deixa de representar um sinal de fraqueza e passa a desempenhar um papel importante na construção da confiança entre duas pessoas.

Fonte: capricho