Saúde e Bem-Estar Archives - Página 57 de 73 - MS POST

Tem hora em que o sol é mais amigo. Antes das 10h e após as 16h. Ele tem raios UVB, porém em menores concentrações do que em outros períodos

Tem hora em que o sol é mais amigo? Saiba qual produz vitamina D

Tem hora em que o sol é mais amigo, sim. Antes das 10h e após as 16h. Ele tem raios UVB, porém em menores concentrações do que em outros períodos. Pois, das 10h às 16h, apesar de haver maior quantidade desses raios, há maior risco de consequências para a pele. Como por exemplo, queimaduras, descamação, aparecimento de manchas, envelhecimento da pele e aumento do risco de câncer de pele.

Evitar mudanças bruscas de temperatura e uso de alguns remédios caseiros, como gargarejos com água morna e sal ou chá de limão com mel e gengibre são algumas formas de combater a garganta inflamada

Conheça opções naturais para curar a garganta inflamada

A garganta inflamada pode gerar sintomas como ardência na garganta, dor e dificuldade para engolir e, geralmente, é causada pela exposição prolongada ao frio ou pela infecção por doenças como gripe ou amigdalite.

Dormir menos abre número maior de horas para alimentar-se e ganhar peso

COMBATE Á OBESIDADE: Dormir pouco pode gerar ganho de peso, diz especialista

A falta de noites bem dormidas ou dormir pouco pode gerar ganho de peso, aumento da vontade de comer e diminuição da sensação de saciedade. Trata-se de um alerta do Instituto do Sono, por ocasião do Dia Mundial da Obesidade, celebrado hoje (4).

Inveja é sentir raiva quando alguém tem algo que você gostaria de ter e, mais do que isso, querer que essa pessoa se dê mal

Todas as faces e tipos de inveja e invejosos

Inveja. Uma fada aparece a um invejoso e diz que pode conceder a ele tudo o que quiser, com a condição de que seu vizinho ganharia o dobro do que o invejoso desejasse. Ao saber disso, o homem pede à fada que lhe arranque um olho.

Usar um desodorante com alumínio diariamente pode fazer mal à saúde? Especialistas apontam que não há nada comprovado neste sentido

ALUMÍNIO: a substância no desodorante faz mal à saúde?

Afinal, usar um desodorante com alumínio diariamente pode fazer mal à saúde? Especialistas apontam que não há nada comprovado neste sentido. Além da função de reduzir o cheiro, os antitranspirantes ajudam a bloquear a saída de suor pelas glândulas.

Zonas azuis: onde se vive mais e de forma saudável. São 5 áreas no planeta onde há uma alta concentração de idosos

ZONAS AZUIS: onde se vive mais e de forma saudável

Zonas azuis: onde se vive mais e de forma saudável. São 5 áreas no planeta onde há uma alta concentração de idosos que chegam aos 100 anos ou mais. Além disso, eles não só chegam a essa idade avançada, mas o fazem com saúde.

A sepse é a maior causa de mortes nas UTIs, saiba o que é

Saiba o que é sepse, a maior causa de mortes em UTIs

Um jovem de 19 anos da região metropolitana de Boston, nos Estados Unidos, precisou ter as duas pernas amputadas após um quadro gravíssimo de sepse. A condição foi adquirida após o consumo de sobras de alimentos estragados que estavam na geladeira de amigos.

Alimentos alcalinos contribuem para a regeneração celular. Assim, o que ingerimos podem servir como base para recuperação de certas doenças

Alimentos alcalinos podem contribuir para a regeneração celular?

Os alimentos alcalinos, encontrados em frutas e verduras, podem ajudar na regeneração celular. A princípio, a alimentação é a melhor e mais antiga forma de se recuperar de doenças. Nutrir nosso corpo com alimentos alcalinos é uma necessidade básica. O que ingerimos tem fator regenerativo em nosso organismo. Principalmente, impulsionado pela alimentação alcalina, que estão nas frutas e verduras.

Estudos têm indicado que o uso contínuo e abusivo da tecnologia pode causar ansiedade, aumentar a timidez e gerar estresse, além de fadiga ocular, transtornos com sono, entre outras complicações

7 dicas para controlar a ansiedade em casa

Quem nunca assistiu televisão ou mexeu por horas no computador e sentiu uma fadiga, aquela sensação de irritabilidade? Olhos vermelhos, pálpebras pesadas e irritabilidade. Isso acontece porque, enquanto interagimos com os meios digitais, ainda estamos trabalhando. Por isso, queremos alertá-lo sobre o que, segundo especialistas, pode ser chamado de o mal do século: a ansiedade e te ajudar com dicas para controlá-la em casa.

Uma pessoa bondosa ajuda os outros e também pode melhorar a saúde e a felicidade de quem realiza a ação, de acordo com a pesquisas

GENTILEZA CURA: Ser uma pessoa bondosa faz bem para a saúde, diz pesquisa

O dia 17 de fevereiro é marcado nos Estados Unidos como o Dia dos Atos Aleatórios de Bondade (Random Acts of Kindness Day). Em 2022, a data portanto, caiu durante uma pandemia pelo segundo ano consecutivo, mas a essência por trás dela sugere que você considere ser uma pessoa bondosa e gentil todos os dias.