
População brasileira não trata o estresse e sofre as consequências com o surgimento de doenças
O estresse crônico está associado a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, distúrbios digestivos, insônia e um enfraquecimento do sistema imunológico. Além disso, pode provocar ansiedade, depressão e exaustão emocional. De acordo com um estudo da International Stress Management Association (ISMA-BR), cerca de 70% da população brasileira ativa sofre com o estresse, seja de forma aguda ou crônica.