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Entenda o que é o Janeiro Branco e confira 5 dicas para um ano com menos estresse, ansiedade e mais autoconhecimento e cuidado.

Janeiro Branco saiba como cuidar mais da saúde mental

Enquanto pressões e desafios, aspectos inevitáveis do dia a dia, impactam pilares da qualidade de vida, o cenário onde o imponderável é comum requer atenção redobrada, o que faz da adoção de medidas para preservar a saúde da mente e do corpo mais do que uma escolha, uma necessidade: entenda o que é o Janeiro Branco e confira 5 dicas para um ano com menos estresse, ansiedade e mais autoconhecimento e cuidado.

Só que comer e beber demais acaba prejudicando o corpo, de acordo com a nutricionista Carol Caldas, especialista em alimentação detox

DETOX PÓS-FESTAS: Veja como desinchar depois do Ano Novo com 4 dicas fáceis

Como desinchar depois do Ano-Novo? Todo ano muita gente se pergunta a mesma coisa depois de ter exagerado na ceia de fim de ano. Nessa época não falta espumante, peru, rabanada, bolinho de bacalhau, pudim e mais um monte de delícias.

Vez ou outra e com recomendação de um otorrinolaringologista esse medicamento até ajuda a aliviar o entupimento nasal

Saiba o que não fazer quando a rinite ataca

Quem é hipersensível a pólen, ácaros, pelos e perfume, entre outros, sabe os incômodos que a rinite causa quando ataca. Este mal pode apresentar espirros e coriza constantes, olhos irritados, coceira no nariz e nos ouvidos, que, para serem evitados, requerem distanciamento de tudo isso e medidas simples.

O médico também afirmou que banhos, de modo geral, ajudam a repor a umidade da pele e que esse efeito dura mais à noite

Tomar banho de manhã ou no fim do dia?

Você é do time que prefere tomar banho no fim do dia ou do que não sai de casa de manhã sem uma ducha? Independente de qual for sua escolha, você já se perguntou qual dos dois é o melhor?

A dengue é uma doença febril cuja transmissão ocorre pela picada da fêmea do mosquito Aedes aegypti

Brasil bate recorde de mortes por dengue em 2023

O Brasil bateu recorde de mortes por dengue no ano de 2023. Dados divulgados pelo Ministério da Saúde, por meio do Sistema de Informação de Agravos de Notificação (Sinan online), revelam que foram 1.079 mortes pela doença (até o dia 27/12).

Esses sinais são comuns durante o verão, podendo indicar uma possível infecção alimentar, o sinal mais comum da gastroenterite é a diarreia.

Diarreia na praia? Dicas para evitar infecção alimentar nas férias

Com a chegada do verão e as altas temperaturas previstas, as praias se tornam verdadeiros paraísos para se refrescar e aproveitar o recesso de final de ano. No entanto, nos dias mais quentes, é normal sentir dores abdominais, vômitos, náusea, diarreia e fraqueza.

Estar em um ambiente que contém mofo pode ser bastante prejudicial à saúde, pois os moradores acabam inalando os esporos dos fungos sem querer

Saiba como identificar, resolver e evitar o mofo em casa

Mais do que o odor desconfortável e a aparência desagradável, a presença do mofo em casa pode ser bastante prejudicial à saúde dos moradores e do imóvel. Apesar disso, trata-se de uma situação comum causada por fungos, principalmente em ambientes fechados e úmidos, com pouca luminosidade e ventilação.

A Associação Médica Brasileira (AMB) alerta que a maioria absoluta dos vapes contém nicotina droga psicoativa responsável pela dependência

OMS pede mais controle sobre cigarros eletrônicos

A Organização Mundial da Saúde (OMS) fez um alerta para os riscos dos cigarros eletrônicos. A organização sugere aos países que tratem esses dispositivos eletrônicos de fumar da mesma forma que o tabaco é tratado. Com adoção de medidas de controle e a proibição dos dispositivos com sabor.

Esse novo hidrogel é altamente absorvente, mantém o meio úmido ideal para a cicatrização e mostra eficiência para levar ao processo de cicatrização completa da lesão

Pesquisadores criam hidrogel anti-inflamatório de baixo custo

Pesquisadores brasileiros estão desenvolvendo um hidrogel de baixo custo com ação anti-inflamatória capaz de ajudar a tratar feridas crônicas na pele, especialmente recomendado para pacientes com diabetes.

Segundo o Ministério da Saúde, o câncer de pele não melanoma é um dos mais recorrentes entre a população brasileira

DEZEMBRO LARANJA/SOL: Veja 7 dicas de cuidados com a pele

No último mês do ano, a campanha Dezembro Laranja visa reforçar todas as medidas de prevenção contra o câncer de pele.