Comportamento
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Nesta segunda-feira (5), um estudo feito no Reino Unido foi publicado na revista científica Nature Human Behavior, destacando que adolescentes que enfrentam problemas de saúde mental, são os que mais usam as redes sociais durante o dia e noite. Foto: Freepik

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Adolescentes entre 11 e 19 anos com problemas de saúde mental passam mais tempo nas redes sociais do que aqueles sem transtornos. É o que revela um estudo feito no Reino Unido e publicado nesta segunda-feira (5) na renomada revista científica Nature Human Behavior.

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FLOODLIGHTING: A nova tendência de namoro da Geração Z

O “floodlighting” é a mais nova tendência de namoro que está fazendo sucesso no TikTok e com a geração Z, onde as pessoas compartilham detalhes pessoais ou emocionais de forma intensa muito cedo em um relacionamento, muitas vezes na tentativa de acelerar a intimidade. Veja mais detalhes sobre o termo!

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Educadores lançam propostas que podem ser aperfeiçoadas nas escolas no Dia Nacional de Combate ao Bullying Foto: Freepik.com

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O Dia Nacional de Combate ao Bullying e à Voliência na Escola, 7 de abril, não é uma data comemorativa, mas sim de uma oportunidade para chamar a atenção sobre a questão e repensar o papel da escola, da família e do Estado no enfrentamento do problema. 

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Como manter o foco diante das distrações do cotidiano? Regra dos dez minutos ensina Foto: Unisplash.com

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Como manter o foco e o impulso constante de checar o celular, navegar nas redes sociais ou se envolver em outras distrações? A regra dos 10 minutos é uma técnica simples, mas eficaz, para ajudar a gerenciar essas distrações e manter o foco na tarefa.

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De acordo com a psicóloga Cristiani Fonseca, isso pode estar relacionado a diversos fatores, como o nível de introversão, o gasto emocional envolvido em manter interações e até mesmo a forma como o cérebro processa estímulos sociais.

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Em um episódio recente do podcast “Table Manners with Jessie and Lennie Ware”, Tim Cook, CEO da Apple, compartilhou sua rotina diária bastante disciplinada, que começa às 5h da manhã, com um ritual matinal.

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