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É provável que a gente enfrente vários fatores de stress que estarão tanto dentro como fora do nosso controle e que podem ameaçar nosso desempenho

Quer ser um líder melhor? Pense e aja como um atleta

Uma carreira executiva tem muitos paralelos com o esporte, mas enquanto a carreira de um atleta típico dura em torno dos dez anos, a carreira de um líder se estende por décadas. E as temporadas são constantes.

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Pesquisas enfatizam os benefícios de uma “semana sem tela” para iniciar intervenções

Psicólogo ensina como lidar com “crianças do tablet”

Numa era dominada pela tecnologia, as crianças estão se tornando cada vez mais dependentes de smartphone, tablet, televisão e computador. Pesquisas mostram que crianças em idade escolar, em média, passam impressionantes sete horas e meia por dia diante das telas.

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Qualquer que seja o método usado, selecionar as imagens e palavras para colocar no seu quadro dos sonhos te ajuda a definir e visualizar seus objetivos

Como construir um quadro dos sonhos para sua carreira

Um “vision board”, quadro de visualização ou dos sonhos, é uma colagem que você monta com imagens e frases inspiradoras que expressam seus objetivos e desejos para sua vida pessoal e também para a carreira.

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A primeira parte do estudo foi uma experiência online na qual os voluntários tiveram de ler sobre diferentes dilemas egocêntricos

Mentira prejudica a autoestima e leva a emoções negativas, diz pesquisa

Quando alguém descobre que foi enganado, normalmente, sente emoções negativas, como raiva ou tristeza, porém, pouco ou nada se fala sobre as consequências psicológicas da mentira para o mentiroso.

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Os pesquisadores também encontraram aspectos negativos do funcionamento conjugal refletidos nessas histórias, indicando angústia e menor satisfação

As 5 principais razões pelas quais casais se separam

Um novo estudo publicado no periódico “Marriage & Family Review” descobriu que as histórias que casais contam em ambientes sociais é uma das razões que tendem a refletir seu funcionamento conjugal e sua identidade individual.

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Certamente, não existe uma solução única que se aplica a todos, e não imagino que todos os 100 itens se apliquem a cada pessoa

Veja 90 maneiras simples de reduzir seu custo de vida em 2024

Em tempos de incerteza econômica, como os que estamos enfrentando atualmente, torna-se ainda mais importante avaliar maneiras simples e rever o custo de vida. Os crescentes níveis de endividamento, altas taxas de inflação e juros, e a inacessibilidade habitacional são apenas alguns dos desafios que muitos de nós enfrentamos hoje.

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A população “nem-nem”, aqueles em idade produtiva (15 a 29 anos) que se encontram em situação de inatividade, totalizou 10,9 milhões em 2022.

População “nem-nem” deixa de contribuir com R$ 46,3 bilhões

Jovens de 18 a 24 anos que não estudam nem trabalham poderiam ter contribuído com R$ 46,3 bilhões no Produto Interno Bruto (PIB) do Brasil de 2022 se inseridos na economia, segundo dados da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC). A população “nem-nem”, ou seja, aqueles em idade produtiva (15 a 29 anos) que se encontram em situação de inatividade, totalizou 10,9 milhões em 2022 ou seja, um em cada cinco integrantes, apontou o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

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É crucial reconhecer que, em meio a tudo isso, oportunidades de crescimento e sucesso aguardam

3 dicas para sair da inércia e ser produtivo na volta das férias

As festas de fim de ano chegaram ao fim, e muita gente que curtiu férias ou recesso relaxando e celebrando enfrenta agora uma indisposição para retomar as atividades normais e voltar a ser produtivo.