Temperatura deve chegar aos 33ºC nesta quinta-feira em Campo Grande
A quinta-feira (31), último dia de outubro, deve ser de altas temperaturas e dia quente de umidade relativa do ar próxima dos 20%. A meteorologia não descarta pancadas de chuva e até mesmo tempestades em áreas isoladas devido ao calor.
Campo Grande tem céu com poucas nuvens e registra 26ºC nesta manhã. A temperatura deve chegar aos 33ºC, mas cai no fim de semana. As máximas ficarão entre 26ºC e 29ºC entre sexta-feira e domingo.
Na região sul do Estado as máximas desta quinta-feira são de 32ºC em Ponta Porã e 35ºC em Dourados. Para a região pantaneira os índices previstos são de 37ºC em Aquidauana e Coxim, e 36ºC em Porto Murtinho e Corumbá.
Outras máximas do dia são de 36ºC em Maracaju, 35ºC em Água Clara, Ivinhema e Naviraí, 34ºC em Três Lagoas, Nova Andradina, Nova Alvorada do Sul, Paranaíba e Bonito, e 33ºC em Costa Rica.
Para se cuidar do calor, é importante adotar medidas de proteção, como:
Hidratação: Beber água ou líquidos sem álcool, mesmo que não tenha sede, e oferecer às crianças e idosos.
Proteção solar: Usar protetor solar com fator 30 ou superior, reaplicando a cada 3 horas.
Roupas: Usar roupas leves, largas, de cores claras e preferencialmente de algodão.
Proteção para a cabeça: Usar chapéu, boné, viseira ou guarda-sol.
Proteção para os olhos: Usar óculos escuros com proteção UV.
Outubro dia quente
Evitar veículos estacionados: Não permanecer muito tempo dentro de um veículo estacionado.
Alimentação: Preferir alimentos leves e frescos, como saladas e frutas.
Banhos: Tomar banhos frios com frequência e antes de dormir.
Hidratação dos ambientes: Utilizar umidificadores de ar para manter a umidade em níveis confortáveis (entre 40% e 60%).
Ventolação: Garantir a circulação de ar fresco.
Soluções salinas nasais: O uso de soro fisiológico nas narinas ajuda a manter as vias respiratórias umedecidas.
