Festival de Yoga em CG será realizado no dia 29 de junho
Em celebração ao Dia Internacional do Yoga, será realizada, no dia 29 de junho, a segunda edição do Festival de Yoga no Parque das Nações Indígenas, em CG. O evento é promovido pelo Governo de Mato Grosso do Sul, por meio da Fundesporte (Fundação de Desporto e Lazer) e Setesc (Secretaria de Estado de Turismo, Esporte e Cultura), com o apoio de diversos parceiros.
As inscrições estarão abertas a partir do dia 19 de junho via formulário on-line https://www.kmaisclube.com.br/eventos/festival-de-yoga-vida-saudavel-2025/nqUCODHZqrkKBPVAe6DV
Programação
A programação começa às 7 horas da manhã com uma caminhada consciente (mindfulness walking), atividade voltada à percepção do momento presente. A proposta é estimular a atenção plena, com foco na respiração, nas sensações corporais e nos pensamentos, tanto internos quanto externos.
Em seguida, às 8 horas, será realizada a primeira aula de yoga do dia, em frente ao palco principal. A prática seguirá um protocolo que será reproduzido simultaneamente em diversos países, como parte das celebrações internacionais da data.
Diversas atividades ocorrerão de forma simultânea em diferentes pontos do parque. Entre elas, destaca-se a prática de Vinyasa Yoga, estilo com ritmo mais dinâmico, ideal para praticantes com alguma experiência, mas também acessível a iniciantes. Os instrutores reforçam que encorajarão todos os participantes a respeitar seus próprios limites e a adaptar os movimentos conforme suas capacidades.
Yoga para todos
O evento contará, ainda, com uma aula especial de yoga infantil voltada para crianças de três a 12 anos. Além disso, essa atividade promove a participação de toda a família em um momento de conexão com o corpo e com a natureza. A organização do evento oferecerá a prática de yoga acessível, destinando-a, portanto, a idosos, pessoas com mobilidade reduzida, cadeirantes e gestantes. Por outro lado, a programação inclui, ainda, momentos de meditação. Além disso, haverá apresentação indiana com kirtan e, por fim, dança circular.
O diretor de Gestão de Política de Vivência Esportiva da Fundesporte, Carlos Alberto Nabhan, destaca a importância do momento. “É uma alegria imensa realizar mais uma edição do Festival de Yoga no Parque das Nações Indígenas, um espaço que simboliza essa conexão com a natureza e com o bem-estar. O yoga é uma prática que vai muito além do exercício físico, é um convite à consciência, ao equilíbrio e à qualidade de vida. A Fundesporte tem como missão promover eventos que cuidem do corpo e da mente da população sul-mato-grossense”.
Iniciativa acolhedora
Tatiane Fernandes, 50 anos, presidente da Associação Yoga para Todos e proprietária da escola Shanti Yoga Studio, salienta o caráter acolhedor da iniciativa. “As pessoas que vierem para o festival pela primeira vez estarão tendo esse contato de uma maneira muito linda, porque vamos trazer a prática de forma acessível para todos. Vai ser um momento muito especial em que cada um poderá sentir os benefícios que o yoga proporciona. ”
Ela também comenta sobre os efeitos positivos da prática regular de yoga, tanto para o corpo quanto para a mente. “A prática de yoga traz benefícios físicos, como fortalecimento, alongamento e melhora da postura, mas também atua na saúde mental. Ao prestarmos atenção na respiração, conseguimos, portanto, induzi-la a ser mais longa. Além disso, podemos torná-la mais lenta e profunda. Por outro lado, esse processo nos permite acalmar a mente e, ao mesmo tempo, nos manter presentes. Assim, estamos atentos tanto às sensações do corpo quanto à forma como nos relacionamos com o mundo. Dessa forma, a prática da respiração consciente contribui para o equilíbrio e para a conexão entre o interior e o exterior”.
Em resumo, a Fundesporte realizará o Festival de Yoga no Parque das Nações Indígenas, em Campo Grande, no dia 29 de junho (domingo), com início às 7 horas. A entrada dos participantes será pelo portão lateral Guató.
Você pode levar um tapete ou canga, para garantir conforto e mais segurança durante as práticas de yoga. Garrafa de água para se manter hidratado ao longo de todas as atividades. Protetor solar, importante para proteger a pele, mesmo em ambientes com sombra, já que parte das atividades será ao ar livre.
Programação do Festival de Yoga em CG
7h; Caminhada consciente (Instrutora Ingrid)
7h30; Cerimônia de abertura
8h; Aula do protocolo indiano (Instrutores Rodrigo e Camila)
9h; Aula de Vinyasa Yoga (Instrutora Tatiane e Naigel)
Das 9h às 10h ; Práticas nas tendas/Yoga Acessível (Angélica e Carol) e Yoga Infantil (Milena)
9h; Meditação (Instrutor Paulo Rica)
9h; Aula de yoga acessível
10h20; Roda de mantras kirtan
11h; Dança circular
11h40; Encerramento
Fonte: Secom/Gov.ms
