A Organização Mundial da Saúde - OMS estima que 5% dos adultos em todo o mundo enfrentam crise de depressão. No entanto, especialistas alertam que a crise de saúde global permanece negligenciada.
Sua vida pode ser agitada e cheia de compromissos, no entanto, se você conseguir correr 10 minutos por dia, voê pode melhorar seu cérebro que já receberá uma série de benefícios. Foi o que indicou um estudo desenvolvido pela Universidade de Tsukuba, no Japão.
As luzes emitidas pela tela de celular e se conectar o tempo inteiro interferem na aparência da pele. No entanto, esses hábitos podem provocar rugas, envelhecimento precoce, aumentar o melasma e ainda prejudicar o sono. Isso porém, traz malefícios para a saúde e para a beleza. Saiba mais sobre os danos e confira as dicas do dermatologista Victor Bechara para se cuidar!
A queda de cabelo nos homens, chamada de alopecia androgenética masculina é uma condição que gera a perda constante de cabelos entre os homens, causando a calvície.
A Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional é um distúrbio emocional. Desencadeia diversos sintomas físicos, como exaustão, esgotamento físico, dificuldades de concentração, dores crônicas de cabeça, de derrota e desesperança, sentimentos de incompetência, entre outros
A cada dia que passa, são criadas mais tecnologias que auxiliam os tratamentos médicos, e uma dessas novidades mais recentes é uma startup que promete identificar doenças graves com antecedência através de uma inteligência artificial, podendo dar um diagnóstico precoce do câncer.
o que acontece se você dormir sem escovar os dentes? Basicamente, as bactérias podem se multiplicar na sua boca à vontade e pode haver bastante placa quando você acordar.
Uma má notícia para quem gosta de tomar uma taça de vinho no fim do dia, acreditando ser um hábito saudável. Um novo estudo global, publicado na revista científica The Lancet, confirmou o que algumas pesquisas anteriores diziam: não existe um nível seguro para o consumo de álcool.
A ioga é imbatível contra o estresse relacionado ao trabalho. Essa foi a conclusão de uma meta-análise publicada no Journal of Occupational Health, que reuniu estudos comparando a prática a outras técnicas, assim como massagem terapêutica, relaxamento muscular progressivo e alongamento.
Faça uma reflexão: você tem o hábito de viver o momento presente? Este assunto pode parecer clichê. Mas pare para pensar. Enquanto lê este texto, você está completamente focado nas palavras que estão escritas nesta tela. Ou, por alguns momentos, se distrai.
