Os autores do estudo, publicado na revista Plos One, sugeriram que essas músicas podem ajudar a acalmar as pessoas devido à sua familiaridade
Depois de analisar quase 1.000 músicas no Spotify, os especialistas sugeriram que ouvir música familiar e enérgica pode ser tão eficaz quanto sons relaxantes para dormir. Pesquisadores da Universidade de Aarhus analisaram mais de 200.000 músicas de 985 listas de reprodução associadas ao sono no aplicativo de música usando a API do Spotify. Um programa que pode recuperar e gerenciar dados.
Eles identificaram seis subcategorias distintas de música que as pessoas ouvem para dormir, três das quais tinham a típica melodia mais lenta e silenciosa. Que mais frequentemente apresentava instrumentos acústicos e poucas notas líricas.
No entanto, as outras características incluíam faixas muito mais rápidas e barulhentas que tinham um maior grau de energia, como Dynamite da boyband coreana BTS.
Assim, Lovely, uma música de Billie Eilish e Khalid, também estava entre as faixas que auxiliam no relaxamento e no sono.
Músicas para dormir
Os autores do estudo, publicado na revista Plos One, sugeriram que essas músicas podem ajudar a acalmar as pessoas devido à sua familiaridade.
Eles acrescentaram, no entanto, que mais pesquisas serão necessárias para explorar isso. E “identificar as várias razões pelas quais pessoas diferentes escolhem músicas diferentes para dormir”.
Entretanto, as descobertas também revelaram que não existe um “tamanho único”. Quando se trata da música que as pessoas escolhem para dormir.
Assim, os pesquisadores descobriram que, embora a música associada ao sono seja “mais suave, lenta, instrumental. E tocada com mais frequência em instrumentos acústicos do que outras músicas. Além disso, a música que as pessoas usam para dormir exibe uma grande variação. Incluindo música caracterizada por alta energia e ritmo”.
Eles acrescentaram: “O estudo pode informar o uso clínico da música e avançar nossa compreensão de como a música é usada para regular o comportamento humano na vida cotidiana”.
O BTS quebrou recordes no YouTube em 2020 com sua música Dynamite. Aliás, o vídeo foi visto mais de 100 milhões de vezes em 24 horas após seu lançamento e já passou de mais de um bilhão de streams no Spotify.
Fonte: publico.pt
