Inscrições de 23 de março a 11 de abril para pessoas a partir dos 60
A princípio, os cursos gratuitos para melhor idade são da Universidade Aberta para a Melhor Idade (Unami), da Universidade Estadual de Mato Grosso do Sul (UEMS), em Dourados. Entretando, as inscrições vão de 23 de março a 11 de abril. Dessa forma, o curso é gratuito e aberto para pessoas a partir de 60 anos de idade. Podem participar idosos com qualquer grau de escolaridade ou mesmo iletrado, por exemplo. Vale lembrar que algumas atividades são presenciais e outras on-line.
Enfim, o idoso pode optar por um ou mais cursos desses cursos gratuitos melhor idade. No entanto, é preciso que se atente para que não seja no mesmo dia e horário. Desde já, confira a programação do primeiro semestre:
Segunda-feira:
Antes de tudo, ter uma rotina diária ajuda na autoestima do indivíduo. Bem como, diminui as chances de desenvolver problemas relacionados à ansiedade e depressão. Pois faz com que a pessoa se sinta necessária, mais viva e mais independente. Ademais, é ótimo para a saúde mental!
Curso Bombeiros e a Melhor Idade
Modalidade: atividade presencial
Horário: 14h às 16h
Local: Casa da Cultura da UEMS, em Dourados – Rua Monte Alegre, 1955 – Vila Planalto, esquina com Rua João Cândido Câmara.
Início: dia 4/4
Tempo de cuidar/falar: a vida não tem limites para ser feliz
Modalidade: atividade on-line e quinzenal
Horário: 14h às 15h30
Início: dia 4/4
Terça-feira
Antes de tudo, aprender faz com que o idoso ative sua capacidade cognitiva. E sobretudo, se mantenha lúcido. Todavia, isso, é um fator decisivo para a prevenção de doenças como o Alzheimer. Ademais, a prática também estimula a criatividade
Curso Básico de Espanhol
Modalidade: atividade presencial
Horário: 13h30 às 15h30
Local: UEMS Dourados – Bloco G – Sala 7 – Piso superior
Início: 05/04
Curso de Informática para a Melhor Idade
Modalidade: atividade presencial
Horário: 13h30 às 15h30
Local: UEMS Dourados – Bloco G – Laboratório 2 – térreo
Início: 29/03
Quarta-feira
A princípio, deslocar-se até o espaço de ensino. Como também, aprender passos novos de dança. Além disso, construir uma peça de artesanato, no entanto, são práticas que ajudam a manter a mobilidade. Bem como, evitam doenças articulares ou reumáticas.
Atividade Física Coreografada e Palestras (temas diversos)
Modalidade: atividade presencial
Horário: 13h30 às 16h
Local: UEMS Dourados – Bloco D – Sala Primeiro Ano do Curso de Enfermagem (térreo)
Início: 23/03
Quinta-feira
Desde já, outro ponto interessante é a possibilidade de conhecer novas pessoas. Além disso, compartilhar experiências com elas. Tudo isso é importante para combater o sentimento de solidão. Ademais, seja porque os filhos já saíram de casa. Todavia, em alguns casos, pela perda de pessoas próximas.
Tardes Literárias
Modalidade: atividade on-line
Horário: 14h às 15h30
Início: 07/04
