Uma xícara de café é um prazer, mas também tem os seus efeitos colaterais
Veja se você está na lista de quem deveria abandonar o cafezinho. Embora, uma xícara de café pela manhã ou depois do almoço é um prazer para muita gente. Porém, a bebida também tem os seus efeitos colaterais. Seja, deixar o coração acelerado. Como também, dar aquela vontade de ir ao banheiro. No entanto, o cafezinho causa diversas reações no organismo. Por isso mesmo, médicos discutem o tema. E ainda, listam o grupo de pessoas que deveriam abrir mão desse preparo. Conheça a seguir, os 4 grupos de pessoas que não deveriam tomar café. Isso, segundo os médicos.
Grávidas ou mulheres que estão amamentando
Se você está grávida pode estar na lista para abandonar o cafezinho. Segundo a página “Consumo moderado de cafeína durante a gravidez” do Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. A página explica: “o consumo moderado de cafeína (menos de 200 miligramas por dia) não parece ser um fator contribuinte importante no aborto espontâneo ou parto prematuro”.
Desse modo, a relação da cafeína com a restrição de crescimento permanece indeterminada. Sendo assim, é melhor evitar a ingestão de muita cafeína durante a gestação.
Crianças menores de 12 anos
Entretanto, a nutricionista Kelli McGrane diz que crianças menores de 12 anos não devem consumir café regularmente. Pois o excesso de cafeína nos pequenos pode levar ao aumento da frequência cardíaca. Bem como, o aumento da ansiedade. Como também, dificuldade de concentração e dor de estômago.
Pessoas com glaucoma
Contudo, o glaucoma é um grupo de problemas que causa danos no nervo óptico e afetam a visão. Além disso, uma das complicações do problema de saúde é o aumento da pressão ocular. A mesma pode, no entanto, ser incrementada com a ingestão da cafeína. Segundo artigo científico publicado em 2002 na Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos.
Pessoas com intestino irritável
Aliás, a nutricionista Angel Planells revela que: “A cafeína pode aumentar a regularidade do intestino, incluindo o aumento das chances de diarreia. Um sintoma importante da síndrome do intestino irritável”.
