Acordar à noite é normal e protege contra a síndrome da morte súbita infantil dos bebês. E 12 horas de sono não são um padrão imutável. É isso que os cientistas querem que fiquemos sabendo sobre o sono dos bebês.
O termo gaslighting se tornou um dos assuntos mais comentados no Twitter durante a madrugada desta terça-feira (22). Isso porque parte do público do BBB22 relacionou o assunto a Arthur Aguiar depois que ele discutiu com algumas sisters no último Jogo da Discórdia.
Muitos empreendedores se dedicam a manter seus negócios saudáveis, e acabam se esquecendo de cuidar de si mesmos, ou melhor, da saúde mental. No dia a dia, trabalhar sob pressão é algo comum, mas o estresse não pode algo que transborda o ambiente corporativo e passa a prejudicar a saúde mental e a física.
A apneia obstrutiva do sono é um distúrbio do sono grave. Isso porque as pessoas param de respirar por 10 segundos ou mais de cada vez. E muitas pessoas tratam apenas como um ronco incômodo.
Veja se você está na lista de quem deveria abandonar o cafezinho. Embora, uma xícara de café pela manhã ou depois do almoço é um prazer para muita gente. Porém, a bebida também tem os seus efeitos colaterais. Seja, deixar o coração acelerado. Como também, aquela vontade de ir ao banheiro. No entanto, o cafezinho causa diversas reações no organismo. Por isso mesmo, médicos discutem o tema. E ainda, listam o grupo de pessoas que deveriam abrir mão desse preparo. Conheça a seguir, os 4 grupos de pessoas que não deveriam tomar café, segundo os médicos.
Estudos indicam que cochilo em excesso para idosos pode ser sinal de demência. Em outras palavras, de Alzheimer, de acordo com pesquisa. No entanto, idosos, que cochilavam pelo menos uma vez por dia ou mais de uma hora diária, foram 40% mais propensos a desenvolver Alzheimer.
O consumo de alimentos ultraprocessados pode aumentar em 45% o risco de obesidade para adolescentes. Trata-se do resultado do estudo de pesquisadores da Universidade de São Paulo e publicado no Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Dormir com alguma luz acesa ou com a televisão do quarto ligada pode favorecer a obesidade em mulheres. É o que aponta um estudo realizado pelo Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos.
Pegar covid-19 pode causar alterações no cérebro, sugere um estudo publicado na revista científica Nature. Cientistas encontraram diferenças significativas em exames de ressonância magnética realizados em pacientes antes e depois da infecção.
A pandemia mundial que nos deixou mais isolados nos fez olharmos mais de perto o que realmente significa ser solitário. Trata-se de um dilema antigo. Tem nos chamado a atenção nos últimos dois anos. Afinal, como nos sentimos realizados e conectados em nossos relacionamentos?
