Pode não parecer novidade, mas ter bons hábitos ao longo da vida, como manter uma alimentação nutritiva, dormir bem e praticar exercícios físicos é mais que fundamental para ter uma boa saúde física. E, principalmente, uma saúde mental equilibrada, evitando depressão.
Nos últimos tempos, a preocupação da população com sustentabilidade cresceu bastante, sobretudo, lixo doméstico. Afinal, os recursos do planeta são limitados, e precisamos fazer um uso consciente deles. Uma das formas mais importantes de ter uma vida mais sustentável é adotar práticas que visem o reaproveitamento do lixo doméstico.
Não importa o tamanho de nosso círculo social: nós sempre queremos ser bem vistos, os "agradáveis" do pedaço. Mas vamos confessar, ser uma pessoa agradável não é uma tarefa fácil. Talvez para alguns mais e para outros muito menos. Mas se você quiser aprender a ser agradável de forma mais efetiva, veja as dicas a seguir.
O professor Ajith Kumar Sankarankutty, do Departamento de Cirurgia e Anatomia da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP, explica que o peritônio é uma membrana que ajuda no transporte seletivo de fluido de células, na inibição imunológica e até contra a disseminação de tumores dentro da cavidade abdominal.
A cena mais comum de ver nos dias atuais são pessoas com a cabeça baixa olhando para o celular. Há casos tão graves que a pessoa se desliga do que está acontecendo ao redor a ponto de correr risco de vida, por exemplo, ao atravessar a rua. Esse ato é conhecido como síndrome de text neck , texto e pescoço, em inglês, um tipo de tensão que causa dores fortes na parte superior dos ombros e pescoço e atingindo a coluna cervical.
Quem diria, existe o lado positivo da ansiedade. Embora possa causar muitos problemas, a ansiedade tem a função evolutiva de ajudar a nos proteger dos perigos do mundo. A neurocientista Wendy Suzuki explicou que, para reencontrarmos essa função benéficas, é preciso "aprender a diminuir o volume" da nossa ansiedade e "explorar o que esses sentimentos desconfortáveis associados a ela dizem sobre nós mesmos".
Estudo revela que mais da metade das pessoas com depressão crônica que tentaram interromper sua medicação com antidepressivos recaíram em em crise ao final de um ano. Isso comparado com aqueles que não pararam de se medicar. As informações são de um ensaio clínico duplo-cego divulgado recentemente.
Com o avanço da medicina e da ciência, surgem cada vez mais maneiras de prevenir o câncer de mama. Por meio da genética, de novas tecnologias e da inteligência artificial é possível identificar a pré-disposição de alguém em desenvolver a doença.
Efervescência coletiva é a “sensação de energia e harmonia que as pessoas sentem quando se unem em um grupo em torno de um propósito comum”, explica o psicólogo. Algo que estávamos muito acostumados a viver, não é mesmo? Festas de casamento, cinemas e teatros cheios, shows, eventos esportivos.
A jovem Thu-Thao de 20 anos recebeu a maravilhosa notícia que está completamente curada de lúpus, após passar por uma terapia imunogenética experimental na Alemanha. A paciente optou pela terapia como último recurso de tratamento em março, após quatro anos lutando contra a doença.
