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Os tipos de queijos mais recomendados por nutricionista e indicados como saudáveis são: ricota, cottage, muçarela de búfala e queijo minas

Qual o tipo de queijo mais saudável?

Mas qual o melhor queijo para consumir? Para saber o tipo mais adequado, o ideal é consultar a tabela nutricional e a lista de ingredientes. O melhor é escolher os que, além de menos calóricos, têm menores teores de gordura e de sódio e que sejam preparados sem corantes, saborizantes ou outros ingredientes.

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As diversas plataformas e sites oferecem diversificados cursos gratuitos de tecnologia, só escolher e se preparar para um amplo mercado

TikTok, Udemy, Google oferecem cursos de tecnologias gratuitos; veja

De acordo com informações da Associação Brasileira das Empresas de Tecnologia da Informação e Comunicação (Brasscom), entre 2019 a 2024 o setor precisará contratar, em média, 70 mil pessoas por ano no Brasil para suprir as necessidades do mercado. O problema é que, anualmente, são formados cerca de 40 mil profissionais no país.

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Corrida de trilha reuniu atletas de renome nacional em edições anteriores no Eco Pantanal Extremo

Eco Pantanal Extremo traz seis modalidades para disputas esse ano

A edição 2021 do Eco Pantanal Extremo está com inscrições abertas. Trata-se do maior evento de jogos de aventura do Centro-Oeste que acontece entre os dias 10 e 12 de dezembro na Capital do Pantanal. Promovido pela Prefeitura de Corumbá em parceria com o Governo do Estado, por meio da Fundação de Desporto e Lazer de Mato Grosso do Sul - Fundesporte.

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Corpo do console do Xbox possui um acabamento em preto com componentes internos metálicos, de forma que você possa enxergar cada detalhe

ANIVERSÁRIO: Xbox traz ao Brasil edição especial do Controle sem fio 

A marca Xbox faz 20 anos e, como parte das comemorações do aniversário, a Microsoft vai trazer ao Brasil uma edição especial do Controle sem fio Xbox. Ele entrará em pré-venda a partir das 14h desta quinta-feira (4) nos principais varejistas do país pelo preço sugerido de R$599.

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Devemos tomar todo os cuidado com a privacidade do whatsApp, ele é mais vulnerável aos intrusos do que imaginamos

Saiba como aumentar a privacidade e segurança do WhatsApp

Usado para fins pessoais, profissionais e de negócios, zelar pela segurança e privacidade dos dados é crucial. Felizmente, existem algumas formas de limitar o acesso de pessoas desconhecidas à sua conta. Confira algumas dicas de segurança durante a utilização do app.

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Conheça o formato e estilo da prova, é uma das dicas do vestibular

EM BREVE: Vestibulares e Enem, confira algumas dicas para se preparar

Novembro e dezembro são meses de vestibulares e processos seletivos em instituições públicas e privadas e também de uma das maiores avaliações do país, o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), que será nos dias 21 e 28 deste mês. Isso para quem deseja conquistar uma vaga no ensino superior em 2022.

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A morte de Marília Mendonça causou comoção em todo país; é assunto na imprensa nacional e internacional que dá a verdadeira dimensão da carreira da cantora

Investigações do acidente que matou Marília Mendonça avançam

Nesse domingo (7) foram retirados os destroços do avião onde viajava a cantora Marília Mendonça e outras quatro vítimas fatais do acidente ocorrido na última sexta-feira (5). As investigações sobre a queda do bimotor na zona rural de Piedade de Caratinga (MG) estão avançando.

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Limão possui propriedades que auxiliam na liberação de enzimas digestivas desintoxicantes, excelente para o detox

Detox para o próximo verão traz 5 alimentos essenciais

O detox pode te ajudar no processo de emagrecimento e também na limpeza do organismo. Sendo assim, separamos para você 5 alimentos essenciais para te acrescentar em sua dieta detox.

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Dois aplicativos, Qmiran e Visitors Pro possibilitam saber quem visitou seu perfil no Instagram

Perfil no instagram, saiba quem visitou o seu

O Instagram bem como a maioria das redes sociais atuais não mostra quem anda ‘stalkeando’ o seu perfil no instagram.  Para os curiosos de plantão, é um martírio. No entanto, temos uma boa notícia, existem várias maneiras – não oficiais – de descobrir que está visitando a sua conta.

Leia mais sobre o artigo Procrastinação crônica pode ser vencida
A procrastinação crônica costuma aparecer apenas quando o prazo já foi furado e você já está sentindo aquela sensação de fracasso

Procrastinação crônica pode ser vencida

Entender o que é procrastinação crônica é um passo importante para saber lidar com esse problema. Reconhecer as causas e as questões relacionadas com o ato de procrastinar cronicamente é de suma importância para resgatar a produtividade e a sensação de dever cumprido, por exemplo.