O comprometimento na manutenção de um hábito alimentar saudável, em todas as fases da vida, é reconhecido mundialmente como uma das estratégias para a saúde e longevidade. Escolhas nutricionalmente saudáveis priorizam o consumo de alimentos in natura como a base da alimentação diária.
A infância e a adolescência são períodos estratégicos para a aquisição e a manutenção de hábitos. Também são etapas da vida em que se tem aumentado a incidência de complicações ligadas à saúde mental, como depressão e ansiedade. Os dois fenômenos inspiram cientistas e outros profissionais da área a buscarem formas "alternativas" e mais estratégicas de preservar o bem-estar psicológico dos jovens. Pesquisas recentes indicam que a prática regular de exercícios físicos, um maior contato com a natureza e o uso de música são recursos que podem ajudar nesse sentido.
O verão é o momento ideal para relaxar, curtir a praia e sair com roupas que expõem mais a pele, mas lembre-se: pessoas que têm tatuagens devem ter cuidados extras durante a estação mais quente do ano, pois o sol e a areia podem trazer problemas, principalmente, para a pele com tatuagens.
Deem flores à Miley Cyrus porque ela acaba de servir um bom pop! Na noite do dia (12), a cantora entregou ao público o single “Flowers”, o primeiro gostinho do álbum que está por vir, o “Endless Summer Vacation”. O impacto foi tanto que, poucas horas após o lançamento, a música chegou ao topo do iTunes dos Estados Unidos. A última vez que Miley tinha chego à posição com uma música solo foi em 2017, com “Malibu”. Grandona!
Conhecer as belezas naturais do Brasil é um dos desejos de milhares de brasileiros, além de aproveitar as paisagens, um dos principais atrativos de algumas localidades é a gastronomia, isso porque experimentar as comidas típicas brasileiras é uma das melhores maneiras de conhecer a cultura local.
Um relacionamento em que não conhece os amigos nem a família do par e sente que o outro não te inclui em sua vida social ou mesmo nas redes sociais, esse comportamento foi batizado recentemente de "pocketing" (“guardar no bolso”, em tradução livre).
A nova música de Shakira ultrapassou 100 milhões de visualizações no YouTube poucos dias após o lançamento. Na música “Shakira Bzrp Music Sessions 53”, produzida pelo DJ argentino Bizarrap, a colombiana manda indiretas para o ex Gerard Piqué. O clipe foi lançado na noite de quarta-feira (11).
Nada como uma lista dos melhores filmes de terror recentes para se preparar e curtir em uma noite de sexta-feira, não é mesmo?
A democratização do livro e da leitura, a exemplo do que realizou em sua gestão na Academia Brasileira de Letras (ABL), será um dos focos principais de atuação do novo presidente da Biblioteca Nacional (BN), professor Marco Lucchesi. A posse de Lucchesi está prevista para o próximo dia 24, na sede da instituição, no Rio.
Com o passar dos anos, andar sem sutiã se tornou algo cada vez mais comum, no entanto, ainda existem muitos mitos sobre o não uso dessa peça íntima, por isso, separamos alguns benefícios para evitar o uso de sutiã.
