De acordo com uma análise do Wall Street Journal, Millennials e Gen Z estão indo para a cama mais cedo atualmente, com uma média de 22h06 em janeiro deste ano, em comparação com 22h18 no mesmo período de 2023 e 2022, conforme relatado por mais de 2 milhões de clientes da cama da empresa Sleep Number.
Neste início de 2024 é essencial que o empreendedor planeje e defina suas metas. Isso é um fato. Durante esse trajeto, é fundamental compreender que tão importante quanto saber o que você vai precisar é, também, visualizar com clareza o que você não vai precisar de forma alguma.
O termo felicidade é algo complexo, afinal, o que é ser feliz? O significado pode ser diferente para cada pessoa. Aquele sentimento único e contagiante se tornou alvo de estudos. Como do professor de psicologia positiva na Universidade de Harvard, Tal-Ben-Shahar e autor dos best-sellers “Mais Feliz” e “Ser Feliz”.
Uma carreira executiva tem muitos paralelos com o esporte, mas enquanto a carreira de um atleta típico dura em torno dos dez anos, a carreira de um líder se estende por décadas. E as temporadas são constantes.
Entender os erros pelos quais muitos não conseguem passar na entrevista de emprego é fundamental para se preparar adequadamente.
Passamos da metade de janeiro e você já está lutando para cumprir suas resoluções de ano novo? Não se preocupe, você não está sozinho.
Numa era dominada pela tecnologia, as crianças estão se tornando cada vez mais dependentes de smartphone, tablet, televisão e computador. Pesquisas mostram que crianças em idade escolar, em média, passam impressionantes sete horas e meia por dia diante das telas.
Um “vision board”, quadro de visualização ou dos sonhos, é uma colagem que você monta com imagens e frases inspiradoras que expressam seus objetivos e desejos para sua vida pessoal e também para a carreira.
Quando alguém descobre que foi enganado, normalmente, sente emoções negativas, como raiva ou tristeza, porém, pouco ou nada se fala sobre as consequências psicológicas da mentira para o mentiroso.
Um novo estudo publicado no periódico “Marriage & Family Review” descobriu que as histórias que casais contam em ambientes sociais é uma das razões que tendem a refletir seu funcionamento conjugal e sua identidade individual.
