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Ser gentil é basicamente mostrar gratidão aos outros. Essa gratidão se dá até mesmo pelas coisas pequenas, aquelas que costumamos achar não tão relevantes

CONSTRUIR CONEXÃO: Saiba 4 dicas para ser mais gentil no dia a dia

Ser gentil torna o mundo um lugar melhor. No entanto, conforme a sociedade evoluiu, os seres humanos começaram a reduzir o seu universo de vivência. Esse processo fez com que as pessoas ficassem mais distantes umas das outras.

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Gabriela Borges cita ainda levantamento da empresa Comscore mostrando que 96% dos brasileiros consomem conteúdos jornalísticos em dispositivos móveis

Jovens de até 24 anos veem 7 vezes menos TV do que idosos

Estudo de uma empresa de análise de mercado feito nos Estados Unidos revela que idosos passarão mais tempo assistindo a vídeos online do que TV, em 2023. O motivo é que plataformas como YouTube, Netflix e Tik Tok estão tomando o lugar da TV aberta.

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De acordo com uma pesquisa feita pela TestGorilla, 76% das organizações estão de olho nas habilidades dos candidatos ao contratar

As 10 habilidades mais procuradas pelos empregadores em 2023

Um levantamento feito pelo LinkedIn pode ajudar profissionais a tornar seus currículos mais atrativos, a plataforma profissional listou as 10 habilidades mais procuradas por recrutadores em 2023. O levantamento foi feito com base em dados da própria rede.

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Embora possamos escolher “apenas sobreviver” e praticar o quiet quitting, isso não será o melhor para sua saúde mental com o tempo

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Um dos termos que mais foram debatidos no dicionário corporativo e que se estendeu para outras áreas da vida em 2022 foi o quiet quitting. Ele tomou conta das redes sociais como o TikTok, Instagram e LinkedIn, onde é discutido muito mais abertamente.

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Os cientistas encontraram diferenças neurofisiológicas que se manifestaram durante o sono entre os sonhadores frequentes e os pouco frequentes

Por que esquecemos o que sonhamos? Veja o que diz a ciência

Passamos grande parte de nossas vidas dormindo e, quando o fazem, sonhamos, no entanto, muitas vezes as imagens produzidas pelas nossas mentes adormecidas, esquecemos. De fato, a frequência com que as pessoas se recordam dos seus sonhos pode variar de pessoa para pessoa, sugere um artigo publicado na revista científica Frontiers in Human Neuroscience.

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A capacidade de admitir seus erros é uma ferramenta emocional importante de autoconhecimento e autoconfiança

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A sabedoria é uma característica valorizada há muito tempo, e é considerada uma das mais importantes, ela se refere à capacidade de tomar atitudes sábias e passar por situações complexas e desafiantes com equilíbrio e bom senso.

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As mulheres que, durante a infância e adolescência, receberam um alto nível de cuidado de uma mãe presente apresentaram risco 14% menor de morrer prematuramente do que as que foram negligenciadas

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Pais superprotetores é um fator que pode impactar na expectativa de vida dos filhos no futuro. Foi o que apontou um estudo realizado com britânicos que nasceram nas décadas de 1950 e 1960. Segundo o trabalho, homens que tiveram uma relação de superproteção com o pai, com perda de autonomia durante a infância e a adolescência, apresentaram um risco 12% maior de morrer antes dos 80 anos.

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O mapa dos sonhos costuma ser feito no começo do ano, quando as pessoas refletem sobre as mudanças que querem para as suas vidas

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Você tem vários objetivos na vida, mas vezes pode sentir dificuldade em manter o foco em realizá-los, então o Mapa dos sonhos pode ser bastante útil para você!

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Saber discernir o tamanho de consumo e avaliar se estamos entrando em estado de compulsão é compromisso de cada um, para que não desestabilize nossa vida

Comportamentos que parecem normal, mas podem ser compulsões

 Ao acessar qualquer fonte de comunicação, nos deparamos com anúncios de bebidas, alimentos, consumo de bens e até mesmo de contextos eróticos, para que possamos consumir de forma exacerbada, se não colocamos um freio nos estímulos recebidos, podemos desenvolver compulsões e afetar nossos comportamentos.

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A partir de uma análise com cerca de 160 mil mulheres na menopausa, pesquisadores descobriram os benefícios de viver de maneira positiva, prorrogando sua expectativa de vida

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Segundo um novo estudo da Universidade de Harvard revelou que o otimismo é o segredo da longevidade, especialmente para mulheres!