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Ser e estar feliz é muito relativo e pode variar de acordo com cada pessoa.

A ciência explica em qual idade atingimos o auge da infelicidade

No dicionário, felicidade é a qualidade ou estado de estar feliz, onde há um estado de consciência de satisfação completa, um contentamento, felicidade. No entanto, ser e estar feliz é muito relativo e pode variar de acordo com cada pessoa. Nós nos cobramos muito por resultados na vida pessoal e na carreira e, por vezes, deixamos escapar os pequenos momentos de felicidade que temos na vida. Por exemplo, curtir um dia com sua família e amigos ou apenas comer algo gostoso com alguém.

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Sigmund Freud, um dos maiores gênios e O pai da psicanálise podia se dar ao luxo de dedicar quase o dia inteiro ao trabalho

Como era a rotina criativa de Einstein, Darwin e outros 6 gênios

Einstein dormia 10 horas por noite; Picasso virava a madrugada. Freud trabalhava 13 horas por dia; Darwin, só três,  assim conheça a rotina de algumas dos gênios mais brilhantes da humanidade. E entenda por que não há receita para o sucesso.

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O doomscrolling impede que você se conecte ao momento presente e aos seus próprios pensamentos e sentimentos, o que também é nocivo para a saúde mental

NOTÍCIA RUIM: O que é doomscrolling e o impacto da hiperinformação

Doomscrolling (ou doomsurfing) é um termo em inglês, ainda sem tradução para a nossa língua, que descreve “a tendência de continuar a navegar na internet em busca por más notícias, ou seja a hiperinformação, mesmo que essas notícias sejam tristes, desanimadoras ou deprimentes”.

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A partir de cinco ou seis anos já é possível que os responsáveis identifiquem alguns sintomas da depressão infantil.

Precisamos falar sobre depressão infantil e quais são os sinais

Diante desses sinais de alerta, o suporte da rede de apoio familiar é fundamental para garantir a saúde mental das crianças e adolescentes em momentos de incertezas. Manter a rotina da casa, com horários para dormir e acordar, incentivar as "boas" amizades, desempenhar as atividades como era feito antes da pandemia e validar os sentimentos dos filhos, ouvindo-os e dialogando com eles, sempre que possível, é uma forma de enfrentar e resolver os problemas. Caso surta pouco em nenhum efeito, a ajuda profissional preventiva é sempre bem-vinda para se evitar uma situação limite.

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Muitas evidências sugerem que a mente humana funciona assim de maneira diferente se estiver acordada à noite.

A mente humana não deve estar acordada depois da meia-noite

Muitas evidências sugerem que a mente humana funciona de maneira diferente se estiver acordada à noite. Sob o manto da escuridão, os pensamentos negativos costumam vagar pela sua mente e, enquanto você não dorme, olhando para o teto.

Nove em cada dez crianças e adolescentes usam internet

O estudo, conduzido pelo Centro Regional de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação (Cetic.br) do Núcleo de Informação e Coordenação do Ponto BR (NIC.br), apontou que 93% das crianças e adolescentes do país entre 9 e 17 anos são usuárias de internet, o que corresponde a cerca de 22,3 milhões de pessoas conectadas nessa faixa etária. 

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Não só a Geração Z mas as outras gerações também mudaram suas preferências durante o período de pandemia

Por que a Geração Z não tem medo de se demitir?

A geração Z é caracterizada pelo otimismo, o imediatismo, a capacidade de serem multitarefas e a preocupação em buscar a satisfação no trabalho, fazendo o que se gosta e encarando os desafios como etapa inerente ao sucesso, por isso, muitas vezes esses são taxados de inconsequentes por tomarem atitudes consideradas arriscadas no mercado de trabalho.

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De acordo com uma pesquisa há um tipo de pessoa que superestimam sua inteligência mais do que todos os outros: homens.

Estudo mostra que homens superestimam mais a inteligência

"Apesar da tendência geral das pessoas de superestimar sua própria inteligência, os indivíduos variam", escreveu David Reilly, pesquisador em psicologia aplicada na Universidade Griffith, na Austrália, e principal autor do estudo que investiga o tem sido chamado de efeito "arrogância masculina, humildade feminina", em um artigo recente para The Conversation.

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Não é de hoje que a saia nos homens é tendência. Culturalmente, é um acessório que sempre foi usado por povos além dos escoceses

BELEZA QUEER: Homens podem inovar com saias nos looks

Nada melhor do que ousar um pouco no visual, para os homens cis. Uma boa alternativa é investir nas saias, por exemplo, que podem ser incorporadas na composição no dia a dia. É uma boa oportunidade para investir em novas possibilidades durante o ano que se iniciará.

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É só assim que temos clareza do quanto nossos vieses inconscientes são pautados em outro tempo social

Quando a tomada de decisão é baseada em vieses inconscientes

São afirmações baseadas em nosso desconhecimento, em nossos medos, mas principalmente, baseadas em nossos vieses, e o que são vieses inconscientes ? Existem várias abordagens para este tema, eu explico como sendo o conjunto de estereótipos.