Saiba quais vegetais subestimados faz bem à saúde
Comer vegetais faz bem à saúde. No entanto, alguns podem ser ainda mais benéficos. Estamos falando do ora-pro-nóbis, a taioba e a serralha. Elas são consideradas Plantas Alimentícias Não Convencionais (Pancs) e são ricas em minerais essenciais, como ferro, cobre, zinco, manganês, cálcio, magnésio, fósforo e potássio.




