Exercícios Archives - MS POST | Notícias do Estado e Cidades

A cantora Katy Perry, fez uma enorme dieta, perdeu 20 kilos e chamou a atenção do público no Rock in Rio. Foto: Reprodução/Instagram

A DIETA DE KATY PERRY: 20 kilos a menos para brilhar no Brasil

Katy Perry, uma das maiores estrelas do pop mundial, chamou a atenção não apenas por sua performance eletrizante no Rock in Rio 2024, mas também por sua impressionante transformação física após uma dieta. A cantora, conhecida por hits como “Teenage Dream” e “Roar”, perdeu 20 quilos e exibiu uma silhueta mais esbelta durante sua passagem pelo Brasil.

Faltando 100 dias pra Corrida do Pantanal em Campo Grande, o Sesi Esporte inicia treinos gratuitos para quem quer se preparar.

Sesi Esporte inicia treinos gratuitos para corrida do Pantanal

Preparar corpo e mente é fundamental para quem vai encarar uma das provas da Corrida do Pantanal, no próximo dia 8 de outubro em Campo Grande. Para ajudar os participantes a fazer bonito no desafio da caminhada ou da corrida, o Sesi lança o “Clube de Corrida Sesi Esporte”.

Enquanto existem pessoas não amam se exercitar outras enfrentam uma dificuldade em criar o hábito de treinar.

Afinal, por que demoramos para criar o hábito de treinar?

Enquanto existem pessoas não amam se exercitar e contam as horas para poderem ir à academia, outras enfrentam uma dificuldade enorme em criar o hábito de treinar. Mas, afinal, porque isso pode demorar tanto tempo para acontecer?

A Prefeitura de Campo Grande inaugurou os equipamentos foram instalados no bairro de Parque Residencial Azaléia em Campo Grande MS

Prefeitura inaugura academia ao ar livre no Residencial Azaléia MS

A Prefeitura de Campo Grande inaugurou neste sábado (20) mais uma academia ao ar livre. Desta vez, os equipamentos foram instalados no Parque Residencial Azaléia e já totalizam 61 academias. Todas elas são Inter gerenciais, com aparelhos infantil; da terceira idade e para pessoas com deficiência física.

Fazer exercícios, nem que seja por pouco tempo, traz inúmeros benefícios à saúde de quem trabalha sentado

MEXA-SE: Exercícios de 3 minutos ajudam quem trabalha sentado

É científico: ficar muito tempo sentado prejudica a saúde e a falta de exercícios adoece. Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP) e Universidade Federal de Pelotas (UFPel) mostrou que 4% das mortes no mundo (433 mil pessoas) poderiam ser evitadas se o tempo que as pessoas passam sentadas fosse menor.

Praticar exercício de qualquer natureza rejuvenece 4 anos

VITALIDADE: O impacto do exercício no envelhecimento do cérebro

Idosos que caminham, nadam, dançam ou fazem jardinagem têm cérebros maiores que seus pares inativos. Esse é o resultado de um estudo que será apresentado no 72º. encontro anual da Academia Americana de Neurologia, que ocorrerá de 25 de abril a 1º. de maio em Toronto, no Canadá.