Jejum intermitente funciona mesmo?
Se você nunca fez, já deve ter se perguntado se o jejum intermitente realmente funciona. Esta deixou de ser apenas uma prática ligada a tradições religiosas e ganhou espaço para a saúde. A promessa de emagrecimento, melhora do metabolismo e até proteção contra doenças crônicas despertou o interesse de muita gente.


