Saúde e Bem-Estar Archives - Página 2 de 75 - MS POST

Descubra como manter a casa organizada sem esforço, segundo pesquisas publicadas pela University College London sobre a produtividade semanal e organização do lar. Foto: Freepik

A ciência explica como manter a casa organizada sem esforço

Nesta matéria explicamos como manter a casa organizada sem esforço, mostrando que uma rotina rápida de limpeza semanal é mais eficaz do que faxinas longas. Com tarefas curtas e distribuídas ao longo da semana, é possível reduzir a sobrecarga mental, evitar bagunça acumulada e ganhar tempo para outras atividades, tornando a organização prática e sustentável.

Entenda como a vida em tela dividida alimenta a exaustão mental em vários níveis e nos leva à depressão ou à ansiedade. Foto: Reprodução/Getty Images

A vida em tela dividida alimenta a exaustão mental

Nesta matéria abordamos como o uso constante de telas em modo dividido e o multitasking digital intensificam a exaustão mental, prejudicam a atenção, enfraquecem o foco e reduzem a capacidade de pensar com profundidade, destacando o papel do tédio e da atenção consciente na saúde mental.

Descubra truques que mantêm seu cérebro feliz naturalmente. Foto: Getty Images

Descubra os truques que deixam seu cérebro mais feliz

Nesta matéria revelamos truques simples que deixam o cérebro mais feliz, mostrando como atividades diárias, aprendizado e conexões sociais estimulam neurotransmissores que promovem bem-estar e equilíbrio emocional.

O cenário da nutrição em 2026 marca o fim definitivo das dietas restritivas. As tendências apontam para um movimento coletivo de despedida das dietas da moda. Foto: Reprodução

NUTRIÇÃO PARA 2026: O fim das dietas restritivas e a era da saúde inteligente

A matéria analisa as principais tendências da nutrição em 2026, destacando o fim das dietas restritivas e a ascensão de uma abordagem mais inteligente, personalizada e sustentável. O texto aborda o papel central da saúde intestinal, a evolução do consumo de proteínas, o avanço da nutrição personalizada com apoio da tecnologia, a valorização da alimentação consciente e o foco no healthspan, que prioriza qualidade de vida e longevidade.

O projeto Saúde em Nossas Mãos reduziu infecções em hospitais públicos no Brasil e gerou uma economia de mais de R$ 150 milhões para o Sistema Único de Saúde (SUS) nesse período. Foto: Reprodução/Prefeitura de Santos

Projeto reduz infecções em hospitais públicos no Brasil

O Projeto Saúde em Nossas Mãos reduziu em 26% as infecções hospitalares em UTIs de hospitais públicos entre 2024 e 2025, gerando economia superior a R$ 150 milhões ao SUS. A iniciativa atua na prevenção das principais infecções relacionadas à assistência à saúde e tem como meta alcançar redução de 50% até o fim do ano.

A Anvisa aprovou um novo fármaco com injeção semestral para a prevenção do HIV. O medicamento é indicado para adultos e adolescentes a partir de 12 anos, com peso mínimo de 35 kg, que correm risco de contrair o vírus. Foto: Divulgação

Anvisa aprova novo fármaco com injeção semestral para prevenção do HIV

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou (12) o uso do medicamento Sunlenca (lenacapavir) para prevenção do HIV-1, como profilaxia pré-exposição (PrEP). O fármaco tem alta eficácia contra o vírus e, além da apresentação em compromido, para uso oral, está disponível como injeção subcutânea que só precisa ser administrada a cada seis meses, o que facilita a adesão.

Em prol de reduzir filas, INSS mudou regra do auxílio-doença e benefício pode ser aprovado por meio digital. Foto: Reprodução/IA

INSS muda regra do auxílio-doença e benefício pode ser aprovado online

O INSS atualizou a regra do auxílio-doença em 2026, permitindo que a maioria dos pedidos seja aprovada online pelo sistema Atestmed, sem perícia presencial. O benefício pode durar até 180 dias, com perícia necessária apenas em casos complexos ou para prorrogação.

O Ministério lançou um edital para formar agentes populares de saúde e manteve a chamada pública aberta até 18 de janeiro. Foto: agência brasil

Ministério lança edital para formar agentes populares de saúde

O Ministério da Saúde, em parceria com a AgSUS, lançou um edital do Programa AgPopSUS para formar agentes populares de saúde. Serão selecionadas 450 turmas em 17 estados, beneficiando até 9 mil pessoas, com bolsas de R$ 2,5 mil para educadores e R$ 560 para educandos. O programa valoriza saberes populares e fortalece a participação da comunidade na defesa do SUS.

Descubra o que acontece quando seu corpo aquece demais, passa de 36,5 °C a 37,5 °C e atinge a hipertermia. Foto: Freepik

HIPERTERMIA: Veja, o que acontece quando o corpo aquece demais

O corpo humano foi feito para manter um equilíbrio delicado: a temperatura interna gira em torno de 36,5 °C a 37,5 °C, garantindo que os órgãos funcionem bem. Mas quando esse equilíbrio é quebrado e a temperatura sobe além do limite suportado, entramos em um estado chamado hipertermia. Ao longo do texto, entenda sobre a hipertermia, nome dado quando o corpo aquece demais.