Saúde e Bem-Estar
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46% das crianças mostram ansiedade ligada ao uso de telas, aponta pesquisa inédita do Projeto Brief sobre adultização e uso precoce das redes sociais no Brasil. Foto: Freepik

SAÚDE MENTAL: 46% das crianças mostram ansiedade ligada ao uso de telas, aponta pesquisa

Quase metade das crianças brasileiras demonstra algum nível de ansiedade, irritabilidade ou inquietação associado ao uso de telas. O dado faz parte de uma pesquisa inédita do Projeto Brief sobre adultização e uso precoce das redes sociais no país.

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Professor de Harvard afirma que “o tédio traz felicidade” e explica por que faz essa afirmação. Foto: Reprodução: Freepik

SAÚDE MENTAL: Professor de Harvard diz que “o tédio traz felicidade”

Em novembro do ano passado, Arthur C. Brooks, pesquisador, professor de Harvard e referência mundial em estudos sobre felicidade, participou da Série de Palestras de Destaque de 2025 da Universidade Trinity, diante de uma plateia formada majoritariamente por jovens da Geração Z, ele fez um pedido inesperado: que eles aprendessem a abraçar o tédio. Somente assim, afirmou, conseguiriam encontrar mais significado na vida — e, com isso, mais felicidade.

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Pesquisadores do King’s College London (KCL) e da Association of Clinical Psychologists UK (ACP) alertam que o ChatGPT pode oferecer conselhos perigosos a pessoas em situações de crises emocionais. Foto: Reprodução/Shutterstock AI

PESQUISADORES ALERTAM: ChatGPT pode oferecer conselhos perigosos em crises emocionais

Pesquisadores do King’s College London (KCL) e da Association of Clinical Psychologists UK (ACP) alertam que o ChatGPT pode oferecer conselhos perigosos a pessoas em situações de crises emocionais. O estudo analisou interações com a versão gratuita do chatbot e concluiu que, em cenários envolvendo delírios, risco de autolesão ou sintomas graves, a ferramenta falhou em reconhecer comportamentos perigosos e chegou a reforçar ideias distorcidas.

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Canal nos dentes pode ajudar a controlar a glicemia e reduzir processos inflamatórios no corpo, segundo estudo. Foto: Reprodução/Shutterstock

Canal nos dentes pode ajudar a controlar a glicemia, diz estudo

Você é do time que morre de medo de ir ao dentista? Então, visitar regularmente o profissional faz muito mais bem para você do que apenas para sua saúde bucal. Estudos recentes mostram que o tratamento de canal nos dentes pode ajudar no controle da glicemia e reduzir processos inflamatórios no corpo.

Leia mais sobre o artigo Descubra o que acontece no cérebro quando alguém se apaixona
Descubra o que acontece no cérebro quando alguém se apaixona, além dos batimentos cardíacos e do frio na barriga. Foto: Divulgação/Warner Bros

Descubra o que acontece no cérebro quando alguém se apaixona

Apaixonar-se provoca mudanças intensas no cérebro, envolvendo hormônios como dopamina, norepinefrina e serotonina. Essas alterações afetam o humor, o comportamento e até a percepção da realidade, gerando sensações de euforia, obsessão e energia. Confira!

Leia mais sobre o artigo Aprender uma nova língua pode “rejuvenescer” o seu cérebro
Envelhecimento mais lento do cérebro e diminuição do declínio cognitivo estão entre os benefícios de aprender uma nova língua. Foto: Freepik

Aprender uma nova língua pode “rejuvenescer” o seu cérebro

Aprender uma nova língua faz mais do que ampliar oportunidades: pesquisas mostram que essa prática pode retardar o envelhecimento do cérebro. Ao analisar dados de mais de 86 mil pessoas, cientistas identificaram que o multilinguismo reduz o risco de declínio cognitivo e mantém o órgão biologicamente mais jovem, funcionando como uma verdadeira “ginástica cerebral” ao longo da vida.

Leia mais sobre o artigo O que acontece no corpo quando você corta o açúcar e por que carboidratos são aliados, não vilões
Veja que acontece no corpo quando você corta o açúcar presente em doces, refrigerantes e sucos industrializados. Foto: Freepik

O que acontece no corpo quando você corta o açúcar e por que carboidratos são aliados, não vilões

Cortar o açúcar adicionado provoca mudanças rápidas no corpo, como redução da gordura, melhora do humor, mais disposição e menor inflamação. Mesmo assim, o organismo continua precisando de carboidratos, sua principal fonte de energia. Priorizar carboidratos complexos e reduzir açúcares livres ajuda a equilibrar a glicose, proteger a saúde metabólica e diminuir o risco de doenças crônicas. A seguir, confira mais detalhes sobre o assunto.

Leia mais sobre o artigo Entenda por que algumas pessoas têm medo de médicos e dentistas
Entenda o que faz as pessoas sentirem medo de médicos e dentistas. Foto: Reprodução/Movidagrafica/Pixabay

Entenda por que algumas pessoas têm medo de médicos e dentistas

Entenda por qual motivo algumas pessoas têm medo de médicos e dentistas, veja o que está por trás daquele frio na barriga só de ver um consultório ou jaleco branco.

Leia mais sobre o artigo Smart Fit libera acesso gratuito a adolescentes nas férias
A Smart Fit liberou acesso gratuito a adolescentes nas férias, nas academias da rede na América Latina. Foto: Divulgação

Smart Fit libera acesso gratuito a adolescentes nas férias

A Smart Fit irá liberar acesso gratuito para adolescentes de 14 a 18 anos nas academias da rede na América Latina, em horários específicos, no período das férias. Intitulada “Rolê na Smart”, a ação pretende incentivar um estilo de vida mais saudável entre esse público.