Saúde e Bem-Estar
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Conheça quais foram as doenças que afastaram 4,1 milhões de trabalhadores de suas funções em 2025. Foto: Reprodução/Redes Sociais

Doenças afastaram 4,1 milhões de trabalhadores de suas funções em 2025

Mais de 4,12 milhões de trabalhadores tiveram que se afastar temporariamente de suas funções, no Brasil, em 2025, por conta de doenças. Contabilizado pelo Ministério da Previdência Social, o número de licenças laborais por incapacidade temporária é o maior desde 2021, e 15% superior aos pouco mais de 3,58 milhões de casos registrados em 2024.

Leia mais sobre o artigo BARRIGUINHA ZERO: 5 passos para conquistar uma cintura mais fina
Descubra como conquistar uma cintura mais fina com hábitos simples e eficazes no dia a dia. Foto: Freepik

BARRIGUINHA ZERO: 5 passos para conquistar uma cintura mais fina

A matéria explica como conquistar uma cintura mais fina por meio de cinco estratégias essenciais: alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, sono de qualidade, controle do estresse e constância nas mudanças de hábitos. Ela destaca que a redução da gordura abdominal vai além da estética, impactando a saúde geral, e que resultados duradouros dependem de escolhas consistentes e metas realistas, acompanhadas, quando possível, por profissionais de saúde.

Leia mais sobre o artigo DICAS PRÁTICAS: Como congelar alimentos e preservar nutrientes
Veja dicas de como congelar alimentos com mais praticidade e menos desperdício. Foto: Freepik

DICAS PRÁTICAS: Como congelar alimentos e preservar nutrientes

A matéria traz dicas práticas para congelar alimentos corretamente, preservando nutrientes, sabor e qualidade, além de indicar quais itens podem ou não ir ao freezer para garantir mais praticidade no dia a dia.

Leia mais sobre o artigo Anvisa aprova novas regras para cultivo e uso de cannabis medicinal; veja principais mudanças
Anvisa aprovou novas regras para cultivo e uso de cannabis medicinal, cumprindo determinação do Superior Tribunal de Justiça (STJ). Foto: gov.br

Anvisa aprova novas regras para cultivo e uso de cannabis medicinal; veja principais mudanças

Nesta matéria explicamos as novas regras aprovadas pela Anvisa para o cultivo e o uso da cannabis medicinal no Brasil, detalhando quem poderá plantar a Cannabis sativa, as exigências sanitárias, as normas para pesquisa científica, a atuação de associações de pacientes e a ampliação do uso de produtos com maior teor de THC.

Leia mais sobre o artigo A ciência explica como manter a casa organizada sem esforço
Descubra como manter a casa organizada sem esforço, segundo pesquisas publicadas pela University College London sobre a produtividade semanal e organização do lar. Foto: Freepik

A ciência explica como manter a casa organizada sem esforço

Nesta matéria explicamos como manter a casa organizada sem esforço, mostrando que uma rotina rápida de limpeza semanal é mais eficaz do que faxinas longas. Com tarefas curtas e distribuídas ao longo da semana, é possível reduzir a sobrecarga mental, evitar bagunça acumulada e ganhar tempo para outras atividades, tornando a organização prática e sustentável.

Leia mais sobre o artigo A vida em tela dividida alimenta a exaustão mental
Entenda como a vida em tela dividida alimenta a exaustão mental em vários níveis e nos leva à depressão ou à ansiedade. Foto: Reprodução/Getty Images

A vida em tela dividida alimenta a exaustão mental

Nesta matéria abordamos como o uso constante de telas em modo dividido e o multitasking digital intensificam a exaustão mental, prejudicam a atenção, enfraquecem o foco e reduzem a capacidade de pensar com profundidade, destacando o papel do tédio e da atenção consciente na saúde mental.

Leia mais sobre o artigo Descubra os truques que deixam seu cérebro mais feliz
Descubra truques que mantêm seu cérebro feliz naturalmente. Foto: Getty Images

Descubra os truques que deixam seu cérebro mais feliz

Nesta matéria revelamos truques simples que deixam o cérebro mais feliz, mostrando como atividades diárias, aprendizado e conexões sociais estimulam neurotransmissores que promovem bem-estar e equilíbrio emocional.

Leia mais sobre o artigo NUTRIÇÃO PARA 2026: O fim das dietas restritivas e a era da saúde inteligente
O cenário da nutrição em 2026 marca o fim definitivo das dietas restritivas. As tendências apontam para um movimento coletivo de despedida das dietas da moda. Foto: Reprodução

NUTRIÇÃO PARA 2026: O fim das dietas restritivas e a era da saúde inteligente

A matéria analisa as principais tendências da nutrição em 2026, destacando o fim das dietas restritivas e a ascensão de uma abordagem mais inteligente, personalizada e sustentável. O texto aborda o papel central da saúde intestinal, a evolução do consumo de proteínas, o avanço da nutrição personalizada com apoio da tecnologia, a valorização da alimentação consciente e o foco no healthspan, que prioriza qualidade de vida e longevidade.

Leia mais sobre o artigo Projeto reduz infecções em hospitais públicos no Brasil
O projeto Saúde em Nossas Mãos reduziu infecções em hospitais públicos no Brasil e gerou uma economia de mais de R$ 150 milhões para o Sistema Único de Saúde (SUS) nesse período. Foto: Reprodução/Prefeitura de Santos

Projeto reduz infecções em hospitais públicos no Brasil

O Projeto Saúde em Nossas Mãos reduziu em 26% as infecções hospitalares em UTIs de hospitais públicos entre 2024 e 2025, gerando economia superior a R$ 150 milhões ao SUS. A iniciativa atua na prevenção das principais infecções relacionadas à assistência à saúde e tem como meta alcançar redução de 50% até o fim do ano.