Variedades Archives - Página 93 de 499 - MS POST

Confira 16 dicas de como aliviar o estresse, e assim, melhorar o humor, em dias super tensos no trabalho. Foto: Banco de Imagens

16 maneiras de aliviar o estresse e melhorar o humor em dias difíceis no trabalho

Todos os dias, mesmo com as melhores intenções e comprometimento em dar o nosso melhor, eventos inesperados podem afetar nosso humor, energia e causar estresse no trabalho. A boa notícia é que existem muitas atividades simples que podem ajudar a redefinir o foco, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar. Tudo isso em menos de cinco minutos. Veja!

Veja os lançamentos do streaming da Netflix, entre os dias 3 a 6 de dezembro. Foto: Reprodução/Netflix

NETFLIX: Lançamentos da semana 3 a 6 de dezembro

Confira a lista completa de lançamentos da Netflix entre 3 e 6 de dezembro, entre séries e filmes. Fique por dentro de tudo aqui no MS POST.

Saiba como desenvolver habilidades em IA, para turbinar a sua carreira e se destacar dos demais nos processos seletivos. Foto: Banco de Imagens

Como desenvolver habilidades em IA para turbinar sua carreira

Com as transformações proporcionadas pela inteligência artificial (IA) no mercado de trabalho, ter conhecimento das novas tecnologias não é mais apenas um diferencial no currículo, e sim a chave para conquistar posições de destaque no mundo corporativo e assim, turbinar sua carreira. Segundo o Índice de Tendências de Trabalho 2024 da Microsoft, mais de 70% dos empregadores dão preferência a competências em IA em relação à experiência dos candidatos a emprego.

Entenda sobre a Oniomania, o transtorno de compras compulsivas, e após isso, veja se você se encaixa no quadro. Foto: Banco de Imagens

Oniomania, o transtorno de compras compulsivas, descubra se você tem

Comprar faz parte do dia a dia de quase todo mundo, mas, para algumas pessoas, o que deveria ser uma atividade comum pode virar um transtorno psiquiátrico com graves consequências emocionais e financeiras. A oniomania, conhecida como compras compulsivas, é caracterizada por um comportamento impulsivo e repetitivo, muitas vezes difícil de controlar, que afeta a vida pessoal, profissional e social.

Conseguir uma "barriga tanquinho" com a pele fininha, sem gordura e mostrando toda a musculatura, é o sonho de muitas pessoas

TANQUINHO: Exercícios queimam gordura e tonificam o abdômen

Conseguir uma "barriga tanquinho", ou seja, aquele abdômen trincado, com a pele fininha, sem gordura e mostrando toda a musculatura, é o sonho de muitas pessoas. E se você já realiza algum tipo de atividade física regular, saiba que está no caminho. Mas, apenas isso não basta.

Veja a melhor maneira de emagrecer rápido com técnicas que realmente funcionam e fazem efeito no seu corpo. Foto: Reprodução

COMO EMAGRECER RÁPIDO: 8 técnicas que realmente funcionam

aber como emagrecer rápido e de maneira segura é, provavelmente, um dos principais objetivos fitness que existem. Mas, se engana quem pensa que, para isso, é necessário apostar em dietas e treinos mirabolantes, que exigem enorme esforço e desapego. Por outro lado, também está equivocado aqueles que acreditam ser necessário passar anos comendo as mesmas coisas, sem nenhum tipo de prazer com a alimentação.

Saiba os segredos para evitar comprar por impulso na internet, principalmente na época de final de ano. Foto: Banco de imagens

Saiba os sinais e dicas de como evitar comprar por impulso

Em tempos de redes sociais, influenciadores digitais e compras a apenas um clique, é difícil encontrar alguém que nunca tenha feito uma compra por desejo próprio ou que tenha exagerado nos gastos. Sendo assim, veja algumas dicas de como evitar comprar por impulso.

Veja 3 dicas de como decorar a sua primeira casa, para assim, viver em um lar de harmonia com seus familiares. Foto: Reprodução

COMO DECORAR A PRIMEIRA CASA: 3 dicas para iniciantes

Veja 3 dicas de como decorar a sua primeira casa, e assim, viver um lar de harmonia e feliz, ao lado de sua família.

Veja os 3 melhores fones de ouvido bluetooth, para você adquirir na Black Friday de 2024. Foto: Banco de Imagens

BLACK FRIDAY 2024: 3 fones de ouvido bluetooth de alta performance para adicionar ao carrinho

A escolha de um fone de ouvido pode ser tão complicada que faz consumidores optarem pelo primeiro exemplar que encontram em sites. Para te ajudar a escolher o fone ideal para você e, claro, não deixar de aproveitar as promoções da Black Friday 2024, selecionamos alguns modelos de alto desempenho.

Com o ano chegando ao fim, também os últimas dias de aula, por isso separamos uma lista de seis ideias de despedida para o terceirão. Foto: Divulgação

ENSINO MÉDIO: Confira a lista de seis ideias de despedida para o terceirão

Com o ano chegando ao fim, também se aproximam os últimas dias de aula. Para quem está na terceira série do ensino médio, a última semana do ano letivo é ainda mais sentimental, pois marca o final da vida escolar.