
Por que você deve deixar a porta do quarto aberta enquanto dorme
Para quem sofre com alergias ou problemas respiratórios, talvez seja o momento de repensar o costume de dormir com a porta do quarto fechada. Uma pesquisa da Eindhoven University of Technology revelou que a ventilação do ambiente reduz o dióxido de carbono e promove sono mais profundo e restaurador.