Esses açúcares, muitas vezes descritos como “calorias vazias”, não oferecem valor nutricional, ao contrário das frutas, que são ricas em vitaminas, fibras e antioxidantes.
Em grande maioria, casos de depressão são tratados com antidepressivos que equilibram a serotonina, neurotransmissor conhecido como o hormônio da felicidade.
Que a hidratação é fundamental você já sabe. Mas já se perguntou quantos litros de água precisa beber para manter a pele saudável? Se a resposta for sim, você está no lugar certo! O consumo regular é fundamental não apenas para o bem-estar geral, mas também para conquistar uma pele impecável.
Em um episódio recente do podcast “Table Manners with Jessie and Lennie Ware”, Tim Cook, CEO da Apple, compartilhou sua rotina diária bastante disciplinada, que começa às 5h da manhã, com um ritual matinal.
A gestão financeira é atualmente o principal desafio para donos de micro e pequenas empresas no Brasil, segundo uma pesquisa elaborada pela Fundação Dom Cabral (FDC) em parceria com o Estímulo, fundo de impacto social de apoio a pequenos empreendedores.
Agora, os desenvolvedores estão percebendo que não apenas as mulheres realmente jogam videogames, mas que os jogos com protagonistas femininas vendem e que vale a pena escrever sobre elas.
O esmalte amarelo manteiga chegou com tudo para ser tornar o grande protagonista das nail arts no verão de 2025. Com sua tonalidade suave, que transmite delicadeza e ao mesmo tempo elegância.
Se você quiser entender as grandes tendências gastronômicas no próximo ano, ignore os snacks de geladeira e os martinis de café expresso com mel quente. Em vez disso, olhe para a psicologia da nação.
Desde o desenvolvimento de software até o marketing digital, diversas áreas se beneficiam do crescimento exponencial do setor.
Quando você realmente ama fazer algo, é difícil não se entregar completamente. Ao encontrar o “ponto ideal” de um hobby — algo que você gosta e em que é bom — ele muitas vezes assume prioridade sobre tudo o mais.
