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Mulheres precisam dormir mais tempo que os homens, um sono de qualidade pode impactar em várias áreas da vida. Foto: Freepik

Mulheres precisam dormir mais tempo que os homens

Se você está bocejando enquanto tenta enfrentar o dia de trabalho ou sente que a falta de sono prejudica seu desempenho profissional e te impede de alcançar seus objetivos de saúde, saiba que você não está sozinha. De acordo com um estudo realizado no Centro de Pesquisa do Sono, na Universidade de Loughborough, no Reino Unido, as mulheres precisam dormir mais tempo do que os homens – cerca de 20 minutos.

Leia mais sobre o artigo Brasil inicia Jogos Paralímpicos em busca de campanha histórica
O Brasil inicia a disputa dos Jogos Paralímpicos de Paris (França) com a meta de realizar a campanha mais vitoriosa de sua história. Foto: Alessandra Cabral/Divulgação CPB

Brasil inicia Jogos Paralímpicos em busca de campanha histórica

O Brasil inicia a disputa dos Jogos Paralímpicos de Paris (França) com a meta de realizar a campanha mais vitoriosa de sua história. Para isto, o Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) enviou para a capital francesa a maior delegação brasileira da história da competição: o total de 280 atletas, sendo 255 com deficiência, 19 atletas guia (18 para o atletismo e 1 para o triatlo), três calheiros da bocha, dois goleiros do futebol de cegos e um timoneiro do remo.

Leia mais sobre o artigo IZQUIERDO: Entenda o que causou a morte do zagueiro do Nacional
O zagueiro Izquierdo, sofreu uma arritmia cardíaca no confronto entre São Paulo e Nacional, válido pelas oitavas de final da Copa Libertadores da América. Foto: Reprodução/Redes Sociais

IZQUIERDO: Entenda o que causou a morte do zagueiro do Nacional

O zagueiro Juan Izquierdo (Nacional- URU) morreu nesta terça-feira (27), cinco dias após lutar pela vida. Ele estava internado no Hospital Albert Einstein, em São Paulo, após uma parada cardíaca por conta de uma arritmia.

Leia mais sobre o artigo TRÊS LAGOAS: Fernando e Sorocaba retornam a MS com direito a muito churrasco
Fernando e Sorocaba, uma das melhores duplas do sertanejo atual. Foto - Reprodução/Redes Sociais

TRÊS LAGOAS: Fernando e Sorocaba retornam a MS com direito a muito churrasco

Em suma, a dupla sertaneja Fernando e Sorocaba retornam a MS com evento gastronômico musical em que, além da dupla, o churrasco também é a estrela. Três Lagoas receberá, pela primeira vez, o Churrasco On Fire no dia 14 de setembro, a partir das 16 horas.

Leia mais sobre o artigo 8 verdades libertadoras para viver com mais leveza
Veja algumas verdades libertadoras que você deveria conhecer. Sobretudo, em um mundo frenético de aparências e busca incessante por sucesso

8 verdades libertadoras para viver com mais leveza

Veja algumas verdades libertadoras que você deveria conhecer. Sobretudo, em um mundo frenético de aparências e busca incessante por “sucesso”, é fácil se perder em falsas crenças e prioridades distorcidas. Mas que tal se libertar das amarras do “o que dirão” e do “deveria ser assim” para abraçar uma vida mais autêntica e significativa?

Leia mais sobre o artigo Descubra como enganar o cérebro para conseguir comer menos
Descubra o passo a passo para enganar o cérebro e assim, comer bem menos. Foto: IA/Dall.E/enews

Descubra como enganar o cérebro para conseguir comer menos

As estatísticas cada vez mais alarmantes —segundo o Ministério da Saúde, um em cada quatro brasileiros é considerado obeso— impulsionam especialistas em pesquisas relacionadas à obesidade, seus efeitos e formas de prevenção. Um dos estudos nesse sentido descobriu uma maneira de enganar o cérebro e fazer as pessoas comerem menos.

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A inscrição de candidatos interessados em participar do processo seletivo do Fies referente ao segundo semestre de 2024. Foto: divulgação Inep

Prazo para inscrição no Fies de 2º semestre termina nesta terça

As inscrições de candidatos interessados em participar do processo seletivo do Fundo de Financiamento Estudantil referente ao segundo semestre de 2024 terminam às 23 horas e 59 minutos desta nesta terça-feira (27), observado o horário oficial de Brasília. O programa federal concede financiamento a estudantes de cursos de graduação em instituições de educação superior privadas.

Leia mais sobre o artigo Mais um mito derrubado: Luz azul do celular não atrapalha seu sono
Mais um mito desvendado, a luz azul que o celular emite nunca atrapalhou seu sono. Foto: Freepik

Mais um mito derrubado: Luz azul do celular não atrapalha seu sono

No crescente cenário do debate sobre saúde e tecnologia, um dos principais tópicos é o impacto da luz azul da tela do celular no sono das pessoas. Mas será que isso é verdade ou mais um mito? De acordo com a ciência, a relação entre sono e a luz azul do celular é mais complexa do que se imaginava.

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Novidades: Netflix vai lançar várias atrações entre a última semana de agosto e 1° de setembro. Foto: Divulgação/Netflix

NETFLIX: Lançamentos da semana, 26 de agosto a 1º de setembro

Nesta semana, a Netflix recebe, entre outras produções originais, a série KAOS, uma produção que reimagina a mitologia grega estrelada por Jeff Goldblum. Também chega ao catálogo do streaming o anime O Exterminador do Futuro Zero.