Correr 10 minutos por dia já melhora o cérebro, diz estudo
Sua vida pode ser agitada e cheia de compromissos, no entanto, se você conseguir correr 10 minutos por dia, voê pode melhorar seu cérebro que já receberá uma série de benefícios. Foi o que indicou um estudo desenvolvido pela Universidade de Tsukuba, no Japão.