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Chega um momento em que as pessoas se depara com o desanimo por isso separamos alguns livros que vai te ajudar a combater a procrastinação.

4 livros para te ajudar a combater a procrastinação

No entanto, existem algumas formas de combater esse inimigo e aproveitar o tempo livre de maneira produtiva, e a leitura é uma delas. Por isso, confira quatro livros sobre aperfeiçoamento pessoal que prometem ajudar os leitores a deixarem de lado a procrastinação e a tomarem medidas concretas para melhorar a vida pessoal e profissional.

O Seguro-Desemprego é um benefício social concedido pelo Governo Federal a todas as pessoas que foram dispensadas sem justa causa.

Como solicitar o seguro-desemprego pelo celular

O Seguro-Desemprego é um benefício social concedido pelo Governo Federal a todas as pessoas que foram dispensadas de empregos formais sem justa causa. Assim que a demissão for oficializada, o usuário pode solicitar o benefício no conforto de casa via computador ou celular. Dessa forma, confira um tutorial de como dar entrada no Seguro-Desemprego pelo aplicativo no smartphone.

A principal consequência do excesso do colesterol LDL, e consequentemente da obstrução das artérias, é o aumento do risco de doenças cardiovasculares

CONTROLE VITAL: Entenda as diferenças entre colesterol e triglicérides

O colesterol é muito importante para as nossas células, para a produção da bile que é necessária para digestão dos alimentos, para produção dos hormônios sexuais e também do cortisol”, afirma Kalil, já os triglicérides são a forma como a natureza encontrou para armazenarmos calorias de uma forma eficaz.

A Microsoft disponibiliza o Game Pass Ultimate por preços ridiculamente baixos para novos assinantes

Saiba como funciona o Xbox Cloud Gaming

Se você sonhava com um futuro em que poderia curtir os melhores jogos sem precisar de um console, saiba que isso já é possível, graças ao Xbox Cloud Gaming, serviço de jogos por streaming da Microsoft.

Confira as receitas de jantar como uma sopa no inverno em forma de um verdadeiro prazer que aquece tanto o corpo quanto a alma.

5 receitas de sopas e caldos para o jantar

Comer sopa no inverno é um verdadeiro prazer que aquece tanto o corpo quanto a alma. É um prato reconfortante, nutritivo e traz uma sensação de aconchego nos dias frios. É uma refeição versátil, podendo ser preparada com uma infinidade de ingredientes, como legumes, carnes, grãos e temperos que realçam o sabor.

A escuta ativa está ainda intrinsecamente relacionada ao estado de presença, que é a matéria-prima básica da vida psicológica

O que é escuta ativa? Entenda como ela muda as relações

Apesar do bem que faz e de ser um dos caminhos sólidos para a transformação das relações humanas, a ausência de escuta ativa vem sendo, infelizmente, uma das marcas da sociedade contemporânea, regulada em grande medida pela competição e apelo pela alta produtividade.

“Medida Provisória” lidera as indicações, com 15 nomeações ao todo, incluindo Melhor Longa-metragem de Ficção

Grande Prêmio do Cinema Brasileiro anuncia indicados

O Grande Prêmio do Cinema Brasileiro anunciou (21) os indicados à premiação. Um dos maiores do cinema nacional, o evento anual acontecerá em agosto. “Medida Provisória” lidera as indicações, com 15 nomeações ao todo, incluindo Melhor Longa-metragem de Ficção.

O Ministério da Educação (MEC), oferece 200 cursos online e gratuitos em 12 áreas distintas com direito a certificado de conclusão.

MEC oferece 200 cursos online gratuitos e com certificado

O Ministério da Educação (MEC), plataforma Aprenda Mais, oferece 200 cursos online e gratuitos em 12 áreas distintas com direito a certificado de conclusão. Não há limite de vagas. Realizados de maneira remota, os cursos não têm acompanhamento de professores ou aulas ao vivo, o que dá liberdade para alunos estudarem no seu ritmo, com o auxílio de vídeos e textos.

Alguns escritórios possuem dias onde o colaborador pode ir mais casual, e nesses casos a peça perfeita é a calça jeans

SUA IMAGEM: Veja 8 looks formais para usar no trabalho

Sabemos que muitas pessoas possuem o privilégio de trabalhar de home office ou um trabalho em um ambiente mais descontraído e amigável, sem looks formais a ser seguido.

É importante ressaltar que o cultivo de alface em casa requer alguns cuidados adicionais, como proteção contra insetos, controle da umidade e adubação adequada

Como cultivar alface em casa passo a passo

Descubra como cultivar alface em casa de forma fácil e prática. Siga um guia passo a passo e tenha sua própria horta em casa, garantindo alimentos frescos e saudáveis à mesa. Confira as dicas e coloque as mãos na terra!

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