NOITE MAL DORMIDA: Veja o que fazer para enfrentar o dia no trabalho após uma crise de insônia
A matéria aborda os impactos de uma noite de insônia no trabalho e traz o alerta de especialistas: ao contrário do que muitos pensam, manter o corpo e a mente ativos durante o dia ajuda a recuperar o sono à noite.







